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1、中國銀行深圳市分行2023年職工趣味運動會領隊會議2023年10月會 議 議 程第一部分趣味運動會日程安排與注意事項第三部分現場抽簽與分組第二部分賽事規則介紹第四部分交流與答疑第一部分趣味運動會日程安排與注意事項第一部分 趣味運動會日程安排與注意事項一、舉辦時間、地點 1.時間：11月26日（周日），7：0013：00（方隊人員7：00集合，運動員與啦啦隊請在7:30入場）2.地點：深圳寶安中心體育場 3.參加人員：轄內全體員工二、活動流程 8:008:45 方隊入場儀式（各管轄分、支行與分行部門共組成22支方隊，每隊主席臺前1分鐘風采展示）8:459:00 嘉賓介紹，升國旗、奏唱國歌，行領導2、致辭，運動員、裁判員代表宣誓 9:0012:30 正式比賽 12:4013:00 頒獎儀式（前8名團體獎）PS：11月25日（周六）下午將進行活動彩排（由執行負責人后續介紹相關要求）第一部分 趣味運動會日程安排與注意事項三、方陣組隊要求 1.每個方陣人數50人，包含1名引導員（女）、1名旗手，方隊要求統一服裝。2.每個方隊可在主席臺前停留1分鐘進行風采展示，并提供100字以內的入場解說稿（11月3日下班前報送）。四、項目設置與特點：（賽制規則后續詳細介紹）項目設置 1.傳統趣味項目：共七個項目，包括850米趣味接力賽、枕頭大戰、踩氣球、旋風跑、趣味拔河、指壓板障礙賽、分貝儀大作戰；2.“中銀勇3、士”挑戰賽：包括輕量級和重量級，其中輕量級需完成五階挑戰，重量級需完成九階挑戰；3.“王者榮耀”電競賽。主要特點 1.創新性（項目創新、數字化創新）2.趣味性（項目形式多樣，團隊協作能力與個人素質能力相結合，普適性運動與年輕化運動相結合）3.安全性（精心設計并優化項目，降低體能強度，提升安全系數，所有項目進行安全性測試；體檢合格、簽署承諾書、購買保險）第一部分 趣味運動會日程安排與注意事項五、報名及參賽要求1.各單位參賽人員必須是2023年10月16日之前入職的在崗員工（不含未簽合同新入行員工）。2.報名提示：每人最多限報兩項，請結合項目時間和報名人數要求報送。多報、錯報視為項目棄權。其中：（4、1）報名王者榮耀和趣味拔河的隊員不能兼報其它項目。（2）其它傳統趣味項目中：850米趣味接力賽、分貝儀大作戰、枕頭大戰三個項目時間重疊，只能選報其中一項，但可以選報其它無時間沖突的傳統趣味項目，如指壓板障礙賽、踩氣球、旋風跑。選擇指壓板障礙賽項目不得同時選擇踩氣球或旋風跑。選擇旋風跑可同時選擇的項目有850米趣味接力賽、分貝儀大作戰、枕頭大戰和踩氣球。（3）中銀勇士中：輕量級和重量級不能互相兼報，只能報其中1項。輕量級中銀勇士可兼報的趣味運動項目有指壓板障礙賽、踩氣球和旋風跑。重量級中銀勇士可以兼報趣味運動項目有850趣味接力賽、分貝儀大作戰和枕頭大戰。4.所有參賽人員均需在比賽前須進行體檢（5、可提供今年的體檢報告），體檢合格者方能參加比賽，各單位負責人須核對運動員體檢情況并簽名確認。6.各參賽單位報名時需同時提交電子表和紙質件。11月3日下班前報送7.所有參賽隊員必須簽署比賽承諾書。11月3日下班前報送第一部分 趣味運動會日程安排與注意事項六、計分與獎勵辦法：計分方式 1.各個單項設置相應分值，分別進行排名，并根據排名按等差方式計算得分。其中，王者榮耀、趣味拔河將決出前八名、第9-16名、第17-22名共10個名次等級進行等差計分。各項目分值設置如右表。2.各單位團體總分=中銀勇士積分+各傳統趣味項目比賽得分+王者榮耀積分之和。獎勵辦法1.團體總分排名前八名進行現場頒獎。2.中銀勇6、士輕量級和重量級各錄取前20名運動員頒發中銀勇士紀念章（非現場）。項 目分 值王者榮耀15分輕量級中銀勇士11分重量級中銀勇士19分850米趣味接力賽10分枕頭大戰7分踩氣球7分旋風跑7分趣味拔河10分指壓板障礙賽8分分貝儀大作戰6分第一部分 趣味運動會日程安排與注意事項七、場地情況介紹場館交通、停車及觀眾運動員入口示意圖p交通指引：地址：深圳市寶安區裕安一路3021寶安體育場 地鐵：1號羅寶線：寶體站D出口;11號機場線：寶安站 D出口公交線路：【寶安體育館站】B828路、M350路、M375路、M377路、M470路、M473路、西灣公園假日專線1路、高峰專線122路p自駕停車指引：1.停7、車位1000個，南門為露天停車場入口、西門為地下停車場入口 2.因11月26日有南山半馬，請注意交通管制情況。建議綠色出行。p入場指引：1.所有運動員和觀眾從4號門安檢有序入場；2.為加強安全管理，1、2、3號門不開放。第一部分 趣味運動會日程安排與注意事項七、場地情況介紹現場比賽區域分布第一部分 趣味運動會日程安排與注意事項七、場地情況介紹場內座位示意圖（后續將完善調整）第二部分趣味運動會競賽項目規則介紹電競項目王者榮耀比賽（9:10-12:00)傳統趣味運動項目850米趣味接力賽（員工組）(9:10-9:35)分貝儀大作戰(9:10-09:40)指壓板障礙賽(10:05-11:35)枕頭大8、戰(9:20-09:55)趣味拔河(09:50-11:30)踩氣球(10:20-10:55)旋風跑(11:10-11:45)850米趣味接力賽（領導組）(11:50-12:00)中銀勇士挑戰賽輕量級：(9:10-10:05)重量級：(10:15-11:30)比賽項目時間安排比賽項目時間安排第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹p競賽賽制1.比賽均采用BO1模式。采用巔峰對決，雙方陣容互不可見。2.本場比賽采用單敗淘汰賽，根據比賽參賽隊伍進行抽簽對陣（領隊會議抽簽），兩兩對陣進行淘汰賽，勝者晉級（個別隊伍可能會在首輪輪空晉級），最終決出前八名和9-16名、17-22名共10個名次等級，并計算得分。9、一、電競項目：王者榮耀一、電競項目：王者榮耀第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹p參賽要求1.組隊原則：p（1）參賽隊伍:各管轄支行（含分行營業部），公司金融聯隊、個金金機聯隊、風險運營聯隊、支持保障聯隊，共22支隊伍參加。（2）參賽小隊隊名須按照上述名字命名。2.人數要求：各隊可報名人數為7人，包括隊長1人（可兼隊員）、隊員4人、替補隊員2人，每場比賽限5人參賽。因時間關系，報名王者榮耀的隊員不能兼報其他項目。特別提示：王者榮耀隊員不能參加方陣。3.其他要求：參賽小隊一經報名，不可修改小隊名稱，不可變動小隊內人員，不可更改選手ID，否則取消比賽資格。p競賽規則競賽規則 （1）所有比賽均為5V10、5王者峽谷征召模式，采用巔峰對決。（2）線下比賽中，進入游戲房間后，賽事助理在開賽前配合裁判到每位參賽隊員前確認身份。參賽隊員攜帶身份證和手機(顯示比賽頁面）（3）小隊中僅隊長一人擁有本戰隊的決策權和話語權，比賽出現爭執時由雙方隊長協調解決，如無法解決，則由裁判判定。（4）每一次對局勝利條件為使用王者峽谷地圖（征召模式）進行游戲，直到通過下列方式之一產生獲勝方，以首先發生的為準：摧毀對手水晶對手投降對手被剝奪參賽資格若30分鐘內沒摧毀對手水晶，則裁判根據雙方防御塔剩余數量進行判定，如兩方數量一致，再由擊殺人數進行判定，如兩方數量一致，再由經濟高低進行判定。（5）每場比賽紅藍雙方由系統自動判定，11、雙方玩家準備就緒后根據裁判引導進行操作進入游戲即可，不需要進行其他操作。（6）隊伍中有選手棄權導致可參賽人數不足5人時，則該輪判負。（7）比賽雙方不能遲到，即:雙方成員需要在比賽開始前5分鐘到達比賽區域就坐。需要在比賽開始前的5分鐘進入王者賽寶的候場區上座。（參賽隊員上座，替補隊員不用上座）需要在規定開賽時間上場，未滿上場5人的一方將被本局判負。準備完成后，5分鐘內未全部進入游戲房間內的一方將被本局判負（如果游戲內房間銷毀，則以最晚開賽時間后的第10分鐘為限）。如果某一局雙方均未到齊，視為雙方隊伍本輪全部棄權。當參賽選手（包括正式隊員和替補隊員）發生以下不公平游戲行為，包括但不限于:利用漏洞、12、窺屏、代打、作弊、干擾、謾罵、毆打對手、侮辱行為（包括對對手、裁判、現場觀眾等）、演播干擾、違法行為等，裁判員有權對選手及其戰隊進行處罰。處罰包括但不限于:口頭警告、判定棄權、取消參賽資格等。參賽選手在比賽期間不允許攜帶設備離開比賽專區。第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹p異常處理異常處理 p（1）比賽開始后，一旦發生掉線、賬號異常、設備異常、服務器崩潰等無法進行游戲的狀況，隊長須立即將舉起,告知裁判（只能由隊長舉牌），裁判暫停游戲。異常結束，所有選手均可繼續正常游戲時，告知裁判，由裁判結束暫停，比賽繼續。（2）如果游戲無法暫停且無法正常繼續進行，裁判判定本局需要重新開始時，比賽雙方自行協商13、創建房間，選擇同樣的英雄、召喚師技能、銘文等進入游戲。如有隊員私自更換（ID、英雄、召喚師技能、銘文等），裁判可直接判負。4、當局暫停機制（1）比賽當局隊長在以下情況可以向裁判申請暫停但是必須在暫停后告知裁判，并且闡述原因，可接受的原因包括以下4條:意外斷線：比賽隊員因網絡或設備故障導致的斷開連接；硬件及軟件發生故障（因比賽隊員出現網絡、手持設備、游戲客戶端或服務器出現問題，游戲內網絡出現Ping值跳黃（100ms），隊長必須示意裁判并得到許可后方可暫停。暫停后，需裁判確認比賽值跳黃，方可認定為是正常暫停,若裁判判定不是比賽值跳黃，裁判給予口頭警告）；選手身體受到干擾（例如觀眾干擾或椅子出現了14、損壞）；選手身體不適、疾病、傷病或者宣布無法比賽的情況下，隊長必須請示裁判進行一次暫停。裁判對指定的選手進行評估，以確定該選手是否準備、愿意并且能夠在短時間內繼續游戲。如裁判認為該選手無法在這段時間內繼續游戲，那么該選手所在的隊伍將根據裁判的評估進行替補隊員上場（替補隊員只能用不適隊員的手機繼續進行游戲），若該隊沒有替補隊員可上場時，則判負。（2）選手不允許在暫停后擅自開始游戲。必須在得到裁判許可后，并所有的選手都做好準備，才可以繼續開始游戲。（3）尚未得到裁判的許可暫停或者取消暫停游戲會被認為是影響比賽公平性的行為，裁判長可以進行判罰。判罰標準如下：該隊員的游戲掉線或掉幀卡頓了，并非由隊長向15、裁判反應，裁判得知后，立即給予口頭警告，并讓雙方隊員繼續做好對戰準備，結束暫停。若還有第二次私自暫停，裁判可直接判負。若雙方在對戰過程中，未經裁判允許暫停的隊伍，第一次給予口頭警告，第二次直接判負。若在后期激烈對抗中，占領上風的隊伍暫停，給予口頭警告，占領下風的隊伍暫停，直接判負。第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹 二、傳統趣味項目 （一）趣味8*50米接力跑p比賽規則：1、參賽隊員：每隊8人（4男4女）2、參賽規則：400米跑道8名參賽隊員分別戴好每一棒的道具，站在各自起跑點準備，槍響后第一棒出發，到達第二棒交接區擊掌接棒，以此類推，直到最后一棒沖刺。每一棒跑50米交接。每一棒的交接都需通16、過兩名隊員擊掌。擊完掌后，下一名隊員方可出發。3、注意事項:（1）每一棒的交接都需要通過兩名隊員的擊掌來完成，若該棒沒擊掌出發，則加時10秒/次。（2）運動員不允許串道，交接后的道具也不允許放置在其他跑道，違者加時30秒/次。4、成績判定：最終名次取決于其身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線后沿垂直面為止。5、位置順序：員工組:抱著瑜伽球跑正常跑抱著圓柱跑正常跑跨越充氣跨欄障礙正常跑穿動物充氣服跑正常跑輪 次第一道第二道第三道第四道第五道第六道第七道第八道第一輪12345678第二輪910111213141516第三輪171819202122 第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹17、 領導組：抱著瑜伽球跑正常跑穿相撲服跑正常跑抱著圓柱跑正常跑最后交接前需要連續跳繩十次正常跑輪次輪次第一道第一道第二道第二道第三道第三道第四道第四道第五道第五道第六道第六道第七道第七道第八道第八道第一輪12345678 1、參賽隊員：每隊8人2、參賽規則：400米跑道8名參賽隊員分別戴好每一棒的道具，站在各自起跑點準備，槍響后第一棒出發，到達第二棒交接區擊掌接棒，以此類推，直到最后一棒沖刺。每一棒跑50米交接。每一棒的交接都需通過兩名隊員擊掌。擊完掌后，下一名隊員方可出發。3、注意事項:（1）每一棒的交接都需要通過兩名隊員的擊掌來完成，若該棒沒擊掌出發，則加時10秒/次。（2）運動員不允許串道18、，交接后的道具也不允許放置在其他跑道，違者加時30秒/次。4、成績判定：最終名次取決于其身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線后沿垂直面為止。5、位置順序：p比賽規則：二、傳統趣味項目 （一）趣味8*50米接力跑第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹 二、傳統趣味項目 （二）分貝儀大作戰p比賽規則：1、參賽隊員：每隊8人（3男5女）2、參賽規則：比賽開始前每隊站在指定位置，隊員腳不能越線。比賽限時2分鐘內，四支隊伍上場PK，在指定區域內，參賽隊員大聲喊出自己隊伍的口號，根據分貝值的高低進行排名，分貝值高的隊伍名次列前。3、注意事項：（1）參賽過程中注意安全，切勿莽撞，防止意外發生。（19、2）若在規定時間內沒有進行挑戰，則該項目不得分。4、違規判定：（1）比賽開始全體隊員必須站在指定區域，不得越線，違者減5分貝/次；（2）若在規定時間內沒有進行挑戰，則該項目不得分。輪 次第一道第二道第三道第四道第一輪1234第二輪5678第三輪9101112第四輪13141516第五輪17181920第六輪2122 比比賽對陣（根據領隊會議抽簽順序決定輪次）第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹 二、傳統趣味項目 （三）指壓板障礙賽p比賽規則：1、參賽隊員：每隊7人(男女不限)2、參賽規則：賽道兩端各站3人，另外1人作為道具人被背(男女不限)。指壓板跑道長30米，設置不同障礙，先通過背人障礙走120、0米，然后累積跳繩10次，最后跨欄穿越，到達折返點與下一名隊員擊掌，下一名隊員出發，先通過跨欄穿越、跳繩、背人障礙與下一名隊員擊掌，以此類推，第六名隊員與裁判擊掌停止計時。按比賽用時最短的隊伍名次列前。2、注意事項：（1）參賽隊員不得攜帶尖銳物品，如鑰匙、尖銳的飾品等，以免發生意外。（2）比賽時注意協調各隊員速度，切勿過快，以免速度過快出現摔跤情況。（3）比賽過程中不得故意干擾、阻攔其他賽道的參賽隊員。（4）若在規定時間內沒有進行挑戰，則該項目不得分。3、違規判定：（1）比賽時，若有隊伍沒有按照比賽規則，完成通過道具的行為視為犯規，違者加時30秒/次。（2）比賽過程故意阻擋其他賽道的隊伍，加時21、30秒。（3）如出現搶跑或上一名隊員沒有回到起點擊掌，下一名隊員提前出發的，視為違規，加時30秒/次。輪 次第一道第二道第三道第四道第一輪1234第二輪7878第三輪9101112第四輪13141516第五輪17181920第六輪2122 比比賽對陣（根據領隊會議抽簽順序決定輪次）第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹 二、傳統趣味項目 （四）枕頭大戰p比賽規則：1、參賽隊員：每隊10人（5男5女）2、參賽規則：在比賽的區域里分為A、B、C、D、E、F六個小區域，每個隊伍一個區域，每個區域放30個枕頭，裁判發令，隊員要快速拾起枕頭丟到其他五個區域，當聽到裁判吹響哨聲，所有人停止手中動作（比賽限時22、3分鐘內，沒有明確的時間規定，裁判在比賽過程中會謊報時間，具體停止時間以裁判哨聲為準）。裁判清點每個區域的枕頭數量，枕頭數量少的隊伍名次列前。3、注意事項:（1）參賽隊員不得攜帶尖銳物品，如鑰匙、尖銳的飾品等，以免發生意外。（2）向外延伸的區域也算該隊伍的，枕頭若在兩個色塊中間，則算枕頭占色塊面積大的一方，若看不出來則該枕頭作廢。（3）不能使用枕頭攻擊其他隊員，枕頭只能往天上的方向丟。4、違規判定：（1）當比賽結束后不得再往其他的區域扔枕頭，一經發現，扔的隊員所在的隊伍總數量再增加5個枕頭數；（2）只能用雙手扔枕頭，不得用腳踢的方式。一經發現違規，將在最后的總數量增加5個。（3）隊員不得越過隊23、伍規定區域，撿枕頭或丟枕頭，違者總數量再增加5個枕頭數。輪 次第一道第二道第三道第四道第五道第六道第一輪123456第二輪789101112第三輪131415161718第四輪19202122 比比賽對陣（根據領隊會議抽簽順序決定輪次）第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹二、競賽項目（五）趣味拔河1、參賽隊員：每隊16人（8男8女）2、比賽賽制：本場比賽采用單敗淘汰賽，根據比賽參賽隊伍進行抽簽對陣（領隊會議抽簽），兩兩對陣進行淘汰賽，勝者晉級（個別隊伍可能會在首輪輪空晉級），最終決出前八名和9-16名、17-22名共10個名次等級，并計算得分。3、參賽規則：22支參賽隊伍分成AB兩個賽區，A賽24、區11支隊伍，B賽區11支隊伍。AB賽區各有2條賽道。一開始雙方是6名男隊員8名女隊員站在相應區域進行趣味拔河比賽。裁判發令后，其余的兩名男子需依次排隊，第一名男子用木筷在裝滿水的杯子里夾出2個彈珠后，加入拔河隊伍中，第二名男子接替夾彈珠兩個后可加入拔河隊伍。裁判根據繩子上的紅花被拉向哪個區域邊界線判定隊伍獲勝。4、注意事項：（1）參賽隊員不得攜帶尖銳物品，如鑰匙、尖銳的飾品等，以免發生意外。（2）比賽過程中不得故意干擾、阻攔其他賽道的參賽隊員。（3）若比賽開始后，3分鐘內還沒有分出勝負，則以裁判哨音停止后，河界線距離紅花近的隊伍獲勝。（4）現場提供棉手套，運動員也可以自備手套。5、違規判定：25、（1）比賽時，若有隊伍沒有按照比賽規則，代替隊員參賽或人數在比賽時增多，視為違規，取消其所在隊伍參賽資格。（2）如出現在比賽過程中超過限制區域范圍內的隊伍，視為違規，取消其所在隊伍參賽資格。（即不得站在賽道兩邊觀賽）（3）為確保安全，最后一名隊員不得將繩子纏繞或斜跨在身上或手上。一經發現，第一次給予警告，第二次直接判負。（4）比賽結束后，不能立即放手，使對方全員倒地。如發生，第一次給予口頭警告，第二次取消該隊伍參賽資格。第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹 二、傳統趣味項目 （六）踩氣球1、參賽隊員：每隊10人（男女不限）2、參賽規則：每隊派出10名隊員排成26、一列。比賽限時3分鐘，裁判發令后，所有隊員進入該隊踩氣球區域，將所有氣球踩爆后，裁判員停止計時，所有隊員退出氣球區域，用時少的隊伍名次列前。若規定時間內沒踩完，則剩余氣球數換算成時間加到總時間內（一個氣球換算成10秒）。注意事項：（1）因氣球較輕，如被風吹出線外或隊伍擠出線外，氣球仍算該隊伍數量，隊員需留意自己隊伍氣球是否全部踩完。（2）參賽隊員不得攜帶尖銳物品，如鑰匙、尖銳的飾品等，以免發生意外。（3）比賽時注意腳下的氣球，避免踩空，崴到腳4、違規判定：（1）比賽過程中，運動員不能使用手或道具將氣球弄破，只能用腳將氣球踩爆，違者加時10秒/次。（2）運動員不能穿有釘子或特制的鞋子參加比賽。違27、者直接取消該隊的比賽成績。（特制的鞋子指鞋子內含有針、刀片等尖銳物品）比比賽對陣（根據領隊會議抽簽順序決定輪次）輪 次第一道第二道第三道第四道第五道第六道第一輪123456第二輪789101112第三輪131415161718第四輪19202122 第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹 二、傳統趣味項目 （七）旋風跑1、參賽隊員：每隊8人（3男5女）2、參賽規則：一組8人，準備一根4米長桿，障礙物分為2個，跑道長30米，裁判發令后，從起點出發，經過第一個障礙物并逆時針（右往左）繞障礙物一圈，再前往第二個障礙物，到達第二個障礙物后逆時針繞180，即掉頭直線返回28、起點（無須再次繞障礙）。所有人和道具過線后，裁判員停止計時，用時短的隊伍名次列前。每輪4組參賽隊伍進行比賽，共進行6輪。3、注意事項：（1）參賽隊員不得攜帶尖銳物品，如鑰匙、尖銳的飾品等，以免發生意外。（2）比賽過程中不得故意干擾、阻攔其他賽道的參賽隊員。（3）轉圈時，容易被絆倒、被甩出，要預判障礙物的轉彎節點，團隊的節奏盡可能的統一協調。（4）兩側一定要安排體力好的男生，預防有隊員被甩出桿。4、違規判定：（1）比賽過程中，若參賽隊伍沒有按照比賽指定路線前進，違規加時60秒/次。（2）比賽過程中，隊伍沒有按照要求通過障礙加時60秒/次。（3）比賽過程中，若有隊員的手離開桿，需要原地調整才能出發29、，隊伍中有幾個人脫離桿，就加時10秒/人/次。（4）參賽隊伍不允許串道，違者加時60秒/次。輪 次第一道第二道第三道第四道第五道第六道第一輪123456第二輪789101112第三輪131415161718第四輪19202122 比比賽對陣（根據領隊會議抽簽順序決定輪次）第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹 三、中銀勇士挑戰賽靈感來源于古希臘斯巴達文化和軍事訓練。比賽注重個人毅力和團隊合作精神，鼓勵參賽者挑戰自我，超越極限，追求更高的目標。輕量級：戰繩日冕行動攀爬攔網翻山越嶺三界穿越；重量級：戰繩日冕行動攀爬攔網翻山越嶺三界穿越勇士云梯飛檐走壁空中棧道拯救計劃第二部分 趣味運動會競賽項目規則介30、紹 p具體分項目規則如下：具體分項目規則如下：戰繩：隊員需要站在繩索前面，雙手持繩子的末端，采用運動員姿勢（屈髖俯身向下屈膝）雙腳站穩，站距與肩同寬，手臂伸直放在身邊。目視前方，雙手緊抓戰繩置于胸前，雙腿踩穩，腹部收緊，雙臂迅速交叉擺動，讓繩子像浪花一樣翻滾起來！通過甩動戰繩使中間的鈴鐺響起，鈴鐺響后即挑戰成功出發下一個關卡。日冕行動：隊員站在黃線區域，站在黃線區域的隊員需要將輪胎從黃線區域拉到紅線區域后掉頭回到起點即挑戰成功出發下一個關卡。攀爬攔網：運動員需要從繩網上跨越前進，到達關卡盡頭即挑戰成功出發下一個關卡。注意不要被繩子絆倒了。翻山越嶺：運動員手拉繩子爬上傾斜的墻體，并從另一側順著網31、下來即挑戰成功出發下一個關卡。若不能完成視為棄權（爬不上墻體），則在該運動員的最終成績加時2分鐘。三界穿越：隊員需要跨越第一塊擋板，從第二塊板的下方鉆過，在第三塊板的框內爬出，即挑戰成功出發下一個關卡。勇士云梯：爬上攀巖網，并從另一側順著網下來，即挑戰成功出發下一個關卡。不能攀爬桁架的骨架。若不能完成視為棄權（爬不上網），則在該運動員的最終成績加時2分鐘。（注：這關卡只能容納6人，當賽道上有隊員在通關，則下一名隊員需等待，這個關卡隊員可在原地協作通關隊員攀爬）飛檐走壁：腳踩最下面的攀巖點，手抓住上面的攀巖塊，交替前即挑戰成功出發下一個關卡。若中途掉落，加時30秒/次。若不能完成視為棄權，則在該32、運動員的最終成績加時3分鐘。空中棧道：運動員跳起來雙手握著把手，擺換把手向前移動，直到最后一個并敲響懸掛的鈴鐺，即挑戰成功出發下一個關卡。若中途掉落，加時10秒/次，需再抓回掉落的把手重新出發，若掉落后沒在原來掉落的把手出發，則漏掉的幾個把手就加時幾十秒。若不能完成視為棄權，則在該運動員的最終成績加時2分鐘。拯救計劃：運動員需要將沙包從黃色線運到紅色線后折返回黃色線即挑戰成功方可終點沖刺。p注意事項：注意事項：p（1）參賽隊員不得攜帶尖銳物品，如鑰匙、尖銳的飾品等，以免發生意外。（2）比賽時注意協調各隊員速度，切勿過快，以免速度過快出現摔跤情況。攀爬時腳踩實后再進行下一步，切勿心急，腳踩空從關33、卡中摔下，造成傷害。（3）比賽過程中不得故意干擾、阻攔其它賽道的參賽隊員。（4）參賽隊員要量力而行，若不能成功通過的關卡，需要適當地取舍，避免因個人不能通關導致后面參賽的隊伍的擁堵。若在一個關卡停留的時間超過2分鐘仍未能通過，裁判讓運動員退出賽道，則該運動員須立即離開賽道，前往下一關卡。若不聽從裁判安排，執意留在賽道上繼續挑戰，裁判有權取消該名運動員的參賽資格。（5）參賽運動員沖刺后需要立即離開賽道，避免影響其他運動員沖刺。4、判分規則：輕量級每一輪的比賽時間為10分鐘，重量級每一輪的比賽時間為18分鐘，若在規定時間內沒有沖刺的隊員，則輕量級的隊員的最終成績為10分鐘+違規時間、重量級的隊員的34、最終成績為18分鐘+違規時間。隊伍總成績=各隊員最終成績之和。更多免費方案資料加微信：1024780第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹p花絮拍攝視頻要求花絮拍攝視頻要求 為了使我們這次運動會更加豐富有趣，這次大會將會在運動會開場前播放大家運動會前刻苦訓練的鏡頭，所以需要大家抓拍運動會平時訓練的一些精彩花絮視頻，具體拍攝要求如下：1.視頻質量：要求不低于1920 x1080 大小格式 2.構圖：全部視頻必須橫屏拍攝3.畫面：盡量用腳架或者穩定器拍攝，保證畫面不要晃動和抖動4.光線：保證畫面光線充足 畫面干凈5.拍攝內容要求：拍攝選手們刻苦訓練鏡頭 為豐富畫面多個角度拍攝 訓練的細節 比如：選手35、汗水 不怕困難 不怕累等精神 拍攝出選手失敗又重新來 幕后花絮6.視頻最遲11月13日提交并發送到郵箱： 第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹p訓練與彩排安排及要求訓練與彩排安排及要求1.各方陣配樂（mp3格式）最遲在11月13日前發送至工作組指定郵箱（），郵件注明：*隊方陣音樂名稱。音樂嚴格限制1分鐘。2.訓練及彩排具體安排:（1）各方陣引導員、旗手針對性訓練：計劃11月11日（周六）訓練（視效果決定是否加練）（2）方陣彩排：11月25日（周六）10:00-11:00；14:00-15:00兩次彩排（具體詳見后續通知）第二部分 趣味運動會競賽項目規則介紹第三部分現場抽簽與分組第四部分交流與答疑謝謝！