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1、出生20天以后，就可以每天選用固定的時間實施按摩被動操等運動訓練方式。游泳洗浴法的具體操作方法：先備好一長60-80厘米，寬40厘米左右的浴盆；注入38左右的溫熱水（由于季節和室內環境的差異，可靈活掌握，原則上以家長手感不燙為宜），至盆容積的70%左右；準備好嬰兒浴液，床上鋪好一塊大浴巾，放好一條尿褲。開始需兩位家長共同操作。 1、先取一小盆水（1500毫升左右）溫水，將新生兒抱在一側懷中，輕輕新生兒的頭部，將新生兒的頭部洗干凈。用手擠掉頭部的水，不要用毛巾擠搓頭部。家長用手將面部或頭部殘留的水珠抹去。因為新生兒很容易疲勞，游泳以后再洗頭，新生兒就不耐煩了，往往容易出現洗浴完，卻來不及清洗頭部2、，所以應該將洗頭在游泳之前單獨清洗，也可保證游泳的水不被污染； 2脫掉新生兒所有的衣服，裸體新生兒由腳至腿逐漸入水，慢慢將新生兒全部放入浴盆浸在水中； 3、家長右手伸至寶寶頸后到達右肩后方，拇、食指在上其余三指伸入腋下，把持寶寶右肩，讓寶寶頸部舒適地仰在家長的手腕處；左手伸至寶寶兩腿間，托支起寶寶的臀部，雙手抱穩寶寶。將新生兒的整個身體固定在家長的左右手之間，將新生兒完全浸泡在水中，左手輕輕抬起臀部，向前推動，讓新生兒在水中適應一分鐘左右； 4、在水中前后左右移動，寶寶做仰泳狀游動（一定要注意寶寶的頭和嘴須始終在水面上）； 5、家長移開左手至寶寶左肩后方支穩寶寶，右手抽出配合左手翻動寶寶至俯臥3、狀； 6、右手用方法3固定寶寶左肩，同時用手腕托起寶寶下巴； 7、左手抽出再伸至寶寶兩腿間，前后移動寶寶作蛙泳狀數次；5-10分鐘后將新生兒換至仰臥狀，保持入水時的狀態，1用浴液清洗全身，將寶寶直接抱出盆，包在備好的浴巾內（不要用毛巾擦寶寶的身體）。迅速穿好紙尿褲，以防新生兒排泄物發生污染。這個時候給新生兒3050毫升的水或者乳汁，游泳后的新生兒非常的舒爽，全身完全放松，及易進入睡眠狀態，在新生兒出現煩燥情緒難以控制時，可以適當采取游泳洗浴法，使新生兒盡快安靜下來。這也是幫助新生兒適應后天環境的又一方式。對新生兒的智力和生理發育有極大的幫助，是開發智力的較為先進的方法，新爸爸新媽媽配合操作，反復使用，每天早晚各一次，如果堅持游上一年，會游出一個聰明的大腦、健壯的身體。 此法根據胎兒源于羊水中的生活特性而設計，利用他在母體內就會“游泳”這一潛能及時地開發其大腦智力，有力地協調四肢及全身的運動，很好地幫助寶寶適應后天環境。實踐證明，適當的洗浴配合四肢游動，對嬰兒身心健康發育有極好的促進作用。你看，相片上的寶寶游的多帶勁。經過50天近百次游動的多多現在耳聰目明，已經能尋找、抓握床邊玩具，四肢的運動靈巧而有力，體格健壯，體重14斤，身高63厘米，趴著已能支撐起上肢，平衡能力非常好，我在測試他翻身能力時能主動地給予配合。游泳洗浴法稍有難度，請您咨詢后再作嘗試。