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1、寶寶學(xué)坐 寶寶什么時(shí)候開始會坐？ 寶寶能夠獨(dú)立坐起以后，對周圍的世界就會有一個(gè)全新的視角。一旦寶寶的背部和頸部肌肉足夠強(qiáng)壯到能保持直立姿勢，并且他也明白了怎樣擺放雙腿才不會倒下的時(shí)候，那他繼續(xù)學(xué)爬、站立和走路就只是時(shí)間早晚的問題了。 寶寶多半在47個(gè)月時(shí)能會一個(gè)人獨(dú)坐。大約也是在這個(gè)時(shí)候，他能掌握翻身和抬頭的動作。大約90%的寶寶到8個(gè)月時(shí)能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。不過，就算是學(xué)會了坐的寶寶坐到最后也會倒下，這通常是因?yàn)樗麄儧]興趣繼續(xù)坐下去了。 寶寶怎樣學(xué)坐？ 雖然幾乎從寶寶出生的第一天起，你就可以扶著讓他坐起來，但真正能獨(dú)立坐起則要等他能控制頭部以后才能實(shí)現(xiàn)。從大約第4個(gè)月起，寶寶的2、頸部和頭部肌肉開始迅速變得強(qiáng)壯，他趴著的時(shí)候能把頭抬起來。 接下來，寶寶將慢慢學(xué)會怎樣用胳膊撐起身體，使胸部離開地面，這有點(diǎn)兒像在做小型的俯臥撐。到5個(gè)月時(shí)，寶寶也許就能不用支撐地坐上一會兒了，但你還是應(yīng)該守在他身旁，以便隨時(shí)扶他一把，并且在寶寶周圍墊好枕頭(或靠墊)，以防他摔倒。 很快，寶寶就能琢磨出怎樣在坐著的時(shí)候身體向前傾，并用單手或雙手撐著來保持平衡了。到7個(gè)月時(shí)，寶寶很可能可以不用支撐自己坐住(這能讓他騰出雙手來做其他的事情)，他還能學(xué)會在坐著的時(shí)候扭轉(zhuǎn)身體去拿自己想要的東西。在這個(gè)階段，寶寶甚至可能學(xué)會在趴著的時(shí)候用胳膊撐著坐起來。到8個(gè)月大時(shí)，他很可能就能不用支撐，穩(wěn)穩(wěn)坐住了。 3、當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)自己可以在坐著時(shí)向前傾斜身體，用雙手雙膝撐地保持平衡以后，猜猜他下一步會做什么?他可能會在六七個(gè)月時(shí)學(xué)會四肢著地向前(或向后)爬，到10個(gè)月時(shí)他就能爬得很熟練了。現(xiàn)在你的寶寶很活躍，好奇心也非常強(qiáng)，所以確保寶寶周圍環(huán)境的安全就顯得至關(guān)重要了。 怎樣幫助寶寶學(xué)坐？ 抬起寶寶的頭部和胸部有助于加強(qiáng)他頸部的肌肉力量，并鍛煉坐直所需要的頭部控制能力。你可以讓寶寶臉朝下趴著玩，然后逗他抬起頭向上看。用顏色鮮艷的發(fā)聲玩具或鏡子逗寶寶，還能順便看看他的聽覺和視覺是否都發(fā)育正常。當(dāng)寶寶能夠坐得比較好后，你還可以把玩具和其他有意思的東西放在寶寶剛好夠不到的地方，在寶寶學(xué)習(xí)用胳膊支撐保持平衡時(shí)，這樣做能4、夠讓他保持注意力。 同樣，在寶寶學(xué)坐的時(shí)候，你要特別注意守在他身旁，以防他突然摔倒，或者在他一時(shí)興起想炫耀一下自己新學(xué)到的本領(lǐng)時(shí)，你都要時(shí)刻留意他的安全! 需要提醒你的是，如果你的寶寶大約6個(gè)月左右時(shí)抬頭還不穩(wěn)，并且也沒有開始學(xué)著用胳膊支撐身體，那么下次帶寶寶去醫(yī)院做體檢時(shí)，你應(yīng)該把這個(gè)情況告訴醫(yī)生。寶寶的動作技能發(fā)育有早有晚，但對頭部的控制是他學(xué)習(xí)其他技能的基本前提條件，而坐又是爬、站、走路的關(guān)鍵因素。 教寶寶做拉坐被動操訓(xùn)練寶寶會坐之前必須有一定腰腹力量。寶寶拉坐的目的是活動頸部腹部和腰部的肌肉，促進(jìn)寶寶動作的靈活性。教寶寶做被動操，具體方法是：先讓寶寶仰臥在平整的床上，媽媽或爸爸雙手握住5、寶寶的兩臂拉向胸前，一邊喊著口令“一、二，寶寶坐起來”，一邊輕輕拉著寶寶坐起來。然后，一邊喊著口令“三、四，寶寶躺下去”，一邊把寶寶輕輕放至仰臥。如果寶寶頭部較軟，也可一手托寶寶頭部，一手握住寶寶雙手。最后讓寶寶的兩臂下放還原即可。如此反復(fù)，每日數(shù)次。不過要注意避免用力過度拉傷寶寶。 嬰兒過早“學(xué)坐”害處大 娃娃來到世界后，生長發(fā)育很快，一聲啼哭開始了自主呼吸，2個(gè)月就能微笑，1周歲時(shí)就能站立行走，掌握各種運(yùn)動的基本動作。但有些性急的大人，還覺得太慢，總希望自己的寶寶動作發(fā)育快點(diǎn)，過早的開始了鍛煉，34個(gè)月就讓寶寶“學(xué)坐”，甚至“站立”。殊不知，這樣不但沒有好處，反而有害。母體內(nèi)的胎兒受到子宮6、空間的限制，以及為了日后順利從產(chǎn)道娩出，全身的許多骨骼是軟骨，出生后，逐漸變粗變長，演化成硬骨，這個(gè)過程一般要持續(xù)到2225歲才最后完成。因而，嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大，容易變形;同時(shí)肌肉的力量不足，不能耐受過強(qiáng)的運(yùn)動。過早學(xué)坐，可影響脊柱的發(fā)育，引起畸形，過早學(xué)走，可能導(dǎo)致下肢彎曲畸形，牽手向上走路，由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，還可能發(fā)生橈骨小頭半脫位。有人聽說患軟骨病(佝僂病)的孩子走路遲，便認(rèn)為早些讓孩子走路就可以預(yù)防這種病。其實(shí)，軟骨病是由于體內(nèi)缺少維生素D和鈣質(zhì)所引起的，只要注意從飲食中補(bǔ)充鈣、適當(dāng)曬太陽就可以達(dá)到預(yù)防疾病的目的。如果效果不好，可以服用魚肝油和鈣片。患軟骨病的7、孩子，骨質(zhì)更加軟，站立時(shí)負(fù)重，更容易引起畸形，尤其要避免勉強(qiáng)多坐、多站或行走。孩子生長發(fā)育有一定的規(guī)律，一般出生后3個(gè)月俯臥時(shí)，能用手臂撐住抬起頭;46個(gè)月會翻身;78個(gè)月會爬;1周歲時(shí)會站立或獨(dú)立行走。幫助孩子鍛煉，要按此規(guī)律順其自然。還要指出的是，盡管年齡、月份相同，由于孩子所處的環(huán)境、撫養(yǎng)方式等不同，有的動作發(fā)育快些，有的則慢些。冬天出生的嬰兒走路遲些，因?yàn)樗麄?周歲左右正值冬季，穿著臃腫的棉襖、棉褲，活動不方便。對于智力、骨骼和肌肉發(fā)育正常的嬰兒，只要經(jīng)常戶外活動，到一定年齡自然會坐、會走，父母不必過于擔(dān)心。當(dāng)然，如果動作發(fā)育與正常嬰兒相差太多的話，例如1周歲半還不會走，要注意是否發(fā)育有問題，可去醫(yī)院檢查。