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28.手部精細動作訓練內容安排
28.手部精細動作訓練內容安排.doc
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上傳人:地** 編號:1267791 2024-12-16 7頁 48.50KB

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1、0-3歲早教手部精細動作訓練內容安排1個月1、準備一個搖鈴或可以捏響的軟塑料玩具,懸掛起來逗引他,訓練寶貝的手部抓握能力。2、媽咪可以將自己的食指,或一個撥浪鼓柄塞入寶貝的手中,鍛煉寶貝抓握。3、讓寶寶玩兒自己的小手。2個月1、練習寶寶手的被動握持能力:父母要經常撫摸兩個月的寶寶雙手,促進寶寶握持反射。父母可以把嘩啷棒兒的小棒放到寶寶的手心,寶寶就會馬上抓住小棒,父母用手握住寶寶的小手幫助他堅持握緊的動作,也可以讓寶寶學習抓住父母的手指。2、練習寶寶的握持能力:父母可以把質地不同的舊手套洗干凈,塞入泡沫塑料、棉花等,用松緊帶吊在寶寶床上方,寶寶小手能夠得著的地方,父母幫助寶寶夠握吊起來的手套。2、讓寶寶的小手抓握毛線、橡皮或者皮手套等。還可以讓寶寶觸摸不同質地的玩具,以促進寶寶感知和觸覺的發育。3、練習寶寶看小手:兩個月的寶寶特別喜歡看自己的小手、玩自己的小手,這是寶寶心理發展的必然階段,家長不僅不能干涉,而且還應當提供幫助寶寶玩手,比如,手上系個紅布條、帶個能響的手鐲等(注意手鐲要結實,防止細小部件脫落被孩子誤食,或劃傷孩子)。一定不要給寶寶戴上手套。3個月1、這個月寶寶雙手能夠在胸前互相握住并且進行玩耍,家長要給寶寶更多夠物抓握的機會。家長可以在他看得見的地方懸吊帶響的玩具,然后扶著寶寶的手去夠取、抓握、拍打。懸吊的玩具可以是小氣球、毛絨小動物、小動物、彩色手套、顏色鮮艷的小襪子等3、,質地應多樣化,利于手部觸覺訓練。每日數次,每次3-5分鐘。2、這個月家長要訓練寶寶抓握觸摸的能力:在寶寶情緒愉快的時候,家長可以把帶柄的玩具或者大人的手指塞在寶寶的手掌中,使其抓握觸摸,訓練寶寶小手抓握觸摸的能力。(3個月寶寶發育指標)3、手部的運動要從兩個月開始,家長必須經常讓他鍛煉手指。家長可以準備一些抓握的玩具,如搖鈴、能捏響的軟塑料或者橡膠玩具。稍大時用皮筋把這些玩具掛在寶寶能夠抓到的地方,以使他練習抓、握、搖、捏等動作。寶寶會翻身以后,玩具就不要掛著玩了。4個月1、訓練寶寶夠取懸吊的玩具:家長先引導寶寶用手摸吊著的玩具,玩具會被推得更遠。寶寶再伸手,玩具又晃動起來。經過多次努力,寶4、寶最后會用兩只手一前一后把他抱住,并且會有非常開心的表情。大約要到5個月的時候寶寶才能用單手準確夠物。2、家長把寶寶抱到桌子前面,四個月的寶寶發育標準桌上放幾種不同的玩具,讓他練習抓握。每次3-5分鐘,家長要經常變換玩具,可以從大到小,反復讓寶寶練習,并記錄寶寶能準確抓握的次數。5月1、 訓練寶寶伸手抓握能力:把寶寶抱成坐著的姿勢,在他面前放一些彩色小氣球等物品,物品可從大到小,練習讓寶寶伸手抓住物品。剛開始訓練時,物品要放在寶寶一伸手就能抓到的地方,慢慢的移到遠一點的地方,讓他伸手抓握,再給他第二個讓他抓握。觀察寶寶是否會把第一個物品傳給另一只手。2、 訓練寶寶手指運動能力:家長把一些帶響的5、玩具(易于寶寶抓握,5個月的寶寶發育標準)放在寶寶面前,首先讓他發現,再引導他用手去抓握玩具,并在手中擺弄。然后除繼續訓練他敲和搖的動作以外,還要訓練寶寶做推、撿等動作,觀察寶寶拇指和其他四指是否在相對的方向。6個月1、 家長要繼續讓寶寶練習夠取小物體,可以由大到小、由近到遠。讓寶寶練習從滿手抓到拇指、食指捏取。2、 訓練寶寶扔掉再拿:讓寶寶坐著,給他一些能抓住的小玩具,如小積木、小塑料玩具等。先讓寶寶兩只手都各抓住一個玩具(家長要一件一件的給),然后家長再給他第三件玩具,他會扔下手中的一個,來拿家長手中的這個玩具。3、 練習寶寶把玩具倒手:家長在和寶寶玩玩具的時候,可以有意識地連續向一只手遞6、玩具或者食物給寶寶,大人示范讓寶寶把手中的玩具從一只手倒到另一只手。反復練習,寶寶就會掌握“玩具倒手”的技能。7個月1、教寶寶練習抓握:家長要讓寶寶練習用手抓起小積木。家長可以把寶寶熟悉的積木塊放在他面前手能抓到的地方,訓練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木,每日練習數次。2、教寶寶做對擊玩具的游戲:家長繼續訓練寶寶雙手玩玩具,并能夠對擊。例如讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具,對擊另一只手中拿著的玩具。敲擊出聲時,父母要鼓掌獎勵。家長可以選擇各種質地的玩具,讓寶寶對擊出各種聲音,促進手-眼-耳-腦等感知能力的發展。8個月1、家長要讓寶寶練習用手捏取小的物品,如小珠子、豆子等。開始寶寶用拇指、食指7、取,以后逐漸發展至用拇指和食指對捏起。每日可訓練數次。母親要陪同寶寶玩,以免他將小的物品塞進口、鼻嗆噎而發生危險,離開時要將小物品收拾好。2、家長還要培養寶寶食指的靈活性:家長要鼓勵寶寶將食指伸入洞內勾取小物品。也可以讓寶寶用手指撥轉盤,玩按鍵等,都能達到練習食指的目的。3、家長還可以讓寶寶練習對敲和搖動的能力:家長可以相繼給寶寶兩塊積木或者兩種性質相同的小型玩具,鼓勵寶寶兩手對敲。也可以給寶寶一只撥浪鼓或鈴鼓,鼓勵寶寶主動搖擺,使玩具發出悅耳的聲音。9個月1、教寶寶放手:家長要讓寶寶玩多種玩具,訓練他有意識地把手中玩具或者其他物品放在指定的地方,父母可以給他做示范,讓他進行模仿,家長還要反復8、用語言示意他“把XX放下,放在XX上”,讓寶寶練習由握緊物品到放手,使手的動作受意志控制,手-眼-腦協調又進了一步。2、教寶寶練習投入:家長在寶寶能有意識的把手中的物品放下的基礎上,訓練寶寶玩一些大小不同的玩具。并教寶寶把小的物體投入到大的容器中,如反積木放入盒子里,要讓寶寶反復練習。3、教寶寶玩滾筒:家長把圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上,讓寶寶用兩只手推動它向前滾動。等他熟練后,再讓他用一只手推動滾筒,并把它滾到指定的位置。如果他做對了,家長要給予鼓勵。他在游戲中會逐漸建立起圓柱體能滾動的概念。10個月1、繼續訓練寶寶拇指和食指的對捏能力。家長要抓住有利的時機著重練習寶寶捏取細小物品9、的準確性(如小藥片,小綠豆,玉米粒等)培養捏取的速度,再擴大捏取物品的范圍,提高寶寶捏取動作的熟練程度。每天可以訓練數次。2、 教寶寶打開瓶蓋:家長把一個帶蓋的塑料瓶放在寶寶面前,家長先示范打開瓶蓋再擰上蓋子,寶寶看到后讓他練習只用拇指和食指將瓶蓋打開,再擰上。反復數次。在此基礎上還可以練習用塑料套杯,一個接一個套起來。3、教寶寶放進去,拿出來。在練習放下和投入的基礎上,大人把寶寶的玩具一件一件的放進百寶箱里,邊做邊說“放進去”然后再一件一件的拿出來,讓寶寶模仿。這時,可以讓寶寶從一大堆玩具中挑出一件,練習幾次。促進他手、眼、腦的協調發展,還可以增強寶寶的認知能力。4、媽媽準備兩個木桶或兩個奶10、粉空罐,媽媽拿一個,給寶寶一個,媽媽示范把積木或其它東西扔到罐子里,發出聲響,寶寶覺得有趣也會模仿,媽媽要指導寶寶將積木對準罐子的口再放手,培養寶寶有目的的放手,為投擲做準備,也能鍛煉他前臂內側肌肉的力量。5、學會翻書:家長給寶寶朗讀故事的時候,可以抱著寶寶,幫助他把書打開看,讓他邊聽邊看。這樣聽故事的寶寶就知道正著看書,不會倒著看,知道從哪邊開始。沒這么聽故事的寶寶有時就會倒著看書,亂翻頁,看完不知道合上書,容易將書弄壞。6、教寶寶打響撥浪鼓:大人先轉動手腕把撥浪鼓打響。然后遞給寶寶,寶寶用搖嘩鈴棒的辦法來搖,不能讓撥浪鼓兩邊的小球打在鼓上。這時家長再示范,明確搖動手腕才能讓小球打在鼓面上,11、再把著寶寶的手腕練習,可以增加寶寶手腕的靈活性。11個月1、亂涂亂畫 可繪寶寶筆和紙,筆以彩色蠟筆為宜,先訓練扶著他的手學握筆,再在魚眼睛處點上小點,他看到自己“會畫魚眼睛了”,十分興奮,以后他會經常練習“作畫”,實際上是胡亂涂畫。2、將書打開又合上 聽過用書講故事的孩子,借得將書打開又再合上。未聽過用書講故事的孩子,不懂得翻開書頁,只會雙手拿書調來調去,不會掀開。無論是否聽過故事書,或是否會開合,只要小兒愛玩弄書本,就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些,字大而少,故事有趣。在翻書中培養寶寶的專注、喜歡讀書、愛學習的性格。12個月1. 教寶寶搭積木:大人手把手的教寶寶把積木一塊一塊向上搭,12、練習多次,讓寶寶自己學著向上搭兩塊積木。2. 教寶寶翻書:拿一本寶寶的書,讓寶寶邊看邊翻書,家長要觀察寶寶是否能從頭開始,按順序,按頁翻看,對錯誤的地方要簡單糾正。3. 將兩塊積木放進盒子里,寶寶能自發的經打人事宜再拿起兩塊積木學習家長的做法,放進盒子里,做這個活動是有意識的,不是偶爾掉進里面。4. 家長用盒子把積木倒扣在里面,寶寶能明確的拿開杯子找到積木,鍛煉寶寶的思維能力。5. 準備一個塑料瓶,把蓋子擰下來,寶寶能做到分別拿著玩,瓶和蓋子之間無任何接觸。6. 準備紙和筆,家長做示范在白紙上用筆點點,寶寶看到后能模仿家長,用筆在紙上點點。7. 家長要讓寶寶多撕紙玩(紙質要干凈的),看、聽、觸13、動,體驗事物的變化。8、這個月,家長還要繼續練習寶寶自己穿鞋和戴帽子。13-14個月1、教寶寶蓋蓋,配蓋。家長可以把用過的盒子、瓶子、杯子當玩具。家長先示范打開一個瓶蓋,再蓋上。然后讓寶寶模仿。寶寶打開一個,再蓋上,家長再給他另一個不同的,他又打開,蓋上,練得熟練后,再練習給不同大小形狀的瓶子配蓋。寶寶在這種開開、蓋上、配蓋的簡單游戲中,極大促進了動作智商的發展。 2、教寶寶倒豆、撿豆。準備兩個廣口瓶子,其中一個放上豆子數粒,讓寶寶練習倒豆,從一個瓶子倒到另一個瓶子。開始時,家長扶住瓶子,以免瓶子倒,稍微扶一下寶寶往里倒的那只手,對準瓶口往里倒,慢慢就不往地上灑了。還可以準備兩個小盤和兩個小14、瓶,讓寶寶把盤子的豆子撿到瓶子里,如果寶寶都能放到瓶子里,就鼓勵他,給與獎勵。 3、教寶寶搭高樓。搭積木是寶寶空間知覺和手眼腦協調水平提高的重要標志。開始搭時總搭不上,放歪或掉下來,家長在旁邊要稍微扶一下,放上一個,要拍手給以表揚,以增強寶寶搭高樓的興趣和成功的滿足。 4、教寶寶套塔。家長示范,將一個彩環套在垂直的塑料樁(或木樁)上,然后讓寶寶模仿一個一個往上套,套上一個,鼓勵寶寶,如拍手,或者說“寶寶真棒”,待寶寶熟練后,便可讓寶寶按顏色或者大小順序套成彩色塔。 5、教寶寶玩插片。此游戲需要更高的協調能力和手部小肌肉關節的協同作用來完成。家長先示范,由簡單到復雜,讓寶寶學著插插片,練習造型。15、 6、給寶寶準備筆和紙,讓他握著筆在紙上涂鴉。 15-16個月1、家長可以和寶寶通過積木搭火車。家長先用積木示范,然后讓寶寶自己接著搭,接好后,家長要對寶寶給予鼓勵和贊揚。 2、家長可以和寶寶穿珠子。家長先示范,然后扶著寶寶手讓他穿,如果不會,可練習穿塑料的珠子,穿上后,家長要給予表揚。 3、家長還可以準備一些簡單的拼圖,然后指導寶寶拼,當他拼好后,家長要把功勞歸于寶寶,增加他的自信心。 4、家長可以準備不同大小的杯子或筒,教寶寶一個一個地套在一起。 5、家長可以把三種以上的豆子放在一起,讓寶寶把它們挑出來。 19-20個月1、仍然教寶寶穿珠子。讓寶寶逐漸學會穿算盤珠子以及扣子等等。2、讓寶寶16、往瓶中投小球。家長可以先示范,用食指、拇指拿住小球,拿到瓶口時手放松,使球落入瓶中。當寶寶熟練后可以計算每分鐘寶寶能準確投入的數量。21-22個月1、讓寶寶練習穿珠子。教寶寶會用繩穿上幾個珠子。寶寶會將繩子穿入小孔內,但要在孔的另一側將繩子提起,這個動作要經過反復練習才能熟練,漸漸可加快速度,并提高準確性。是手-眼-腦協調訓練的好方法。2、教寶寶學開帶鎖的門。教寶寶學會擰開門把,推開門,或者會拉開橫栓和扣吊,打開柜門,有些寶寶會將鑰匙插入鎖眼,學著轉動開鎖。23-24個月1、教寶寶倒來倒去。寶寶會用手潑水或用塑料小碗裝滿水倒來倒去。家長可以幫助寶寶把小瓶小碗裝滿水讓他們沉到水下面,又將水倒空使17、小瓶小碗浮在水面。2、讓寶寶玩沙。寶寶用玩具小鏟將沙土裝進小桶內,或者用小碗將沙土盛滿倒扣過來做饅頭。寶寶玩的沙土要先過篩將石頭和雜物去掉,用水洗過;每次玩之前要用帶噴頭的水壺將沙土稍微澆濕,以免塵土飛揚;玩耍完畢用塑料布將沙土蓋上。玩沙是促進皮膚觸覺統合能力發展的重要方法之一。25-27個月1、家長要繼續通過穿珠、畫畫、拼圖等,訓練寶寶手的精細動作,如用繩穿珠子,用筷子夾菜,解系按扣等,要邊示范邊讓寶寶學著串,并讓他反復練習。寶寶會正確握筷子后,可以用筷子吃飯。誘導寶寶涂涂畫畫,如畫直線、圓、曲線等。拼圖是一種很好的手部精細動作能力的訓練,家長可將一幅圖如人頭像或一個水果剪成兩瓣或三瓣,讓寶18、寶試拼圖,家長先示范,然后讓寶寶模仿。2、家長還要讓寶寶多玩套疊玩具。套疊玩具可以選套碗、套塔、套桶等,是一種按大小次序拆開和安上的玩具。家長可以示范指導寶寶按次序裝拆,寶寶會聚精會神的自己嘗試,既培養了專注能力,又學會了大小的順序。寶寶通過用手操作,眼看實物一個比一個大,漸漸體會了數的順序概念和空間感知能力。28-30個月1、加強寶寶手的操作能力。在寶寶真正形成大小、多少概念的基礎上,再教寶寶給物品配對。先配形狀大小的同類物,如塑料瓶和瓶蓋,即大瓶配大蓋,小瓶配小蓋,以及為兩只鞋、襪、手套配對,動物親子配對等。2、讓寶寶玩倒米和倒水的游戲。家長用兩只小塑料碗,其中一只放1/3碗大米,讓寶寶從19、一只碗倒進另一只碗內,練習至完全不灑出來為止。再學習用兩碗倒水。3、讓寶寶按照順序套桶。讓寶寶按大小順序套上68層的套桶,能分辨一個比一個大的順序,而且手的動作協調,能將每一個套入,并且擺好。34-36個月1、家長要注重寶寶日常生活中手部的訓練。教寶寶學習用鈍餐刀將饅頭片切開,寶寶用勺吃飯不灑在外面,用手拿小杯子喝水或把一個水杯中的水倒入另一個杯子時不灑不溢。還要教寶寶學拿兒童剪刀剪紙條,和小朋友進行穿珠子比賽等。2、家長可以示范用正方形的紙對折成長方形或三角形,鼓勵寶寶自己動手模仿.3練習讓寶寶用筷子夾花生米并放到盤中。4、撿豆粒。將三種不同的豆子混裝在一個盤里,讓寶寶分類挑揀出來。開始訓練時,家長用手幫助寶寶撿一種豆,以后熟練了,應讓寶寶獨立挑揀。5、學習圓形中切割開的許多碎片把它拼成圓形,教會寶寶拼中國大地圖。6、教寶寶學捏像皮泥、油石灰、面團做幾種喜歡的物品,會折紙做飛機、風車等。
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