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1、孕婦護理培訓課程孕婦護理培訓課程（一）、孕婦的心理護理（二）、孕婦起居護理（三）、飲食護理（四）、孕婦常見癥狀護理一、孕婦的護理孕孕 婦婦心心 理理 護護 理理(一）1、孕婦孕期產生的心理問題1、對生育知識的缺乏足夠的了解，產生緊張的心理。2、中、晚孕期間，孕婦對嬰兒期望較高并存在各種顧慮，擔心胎兒不正常，是否漂亮等。3、和家人缺少溝通，關系緊張，導致的情緒不穩定。向其說明妊娠早孕反應的有關知識，讓孕婦保持心情舒暢，飲食清淡，少食多餐。及時向孕婦宣傳優生優育、有關妊娠、分娩及產前定期檢查等各種科普知識，使孕婦認識到孕期的具體特點和可能出現的現象，學會自我保健和監護胎兒情況。和孕婦家人做到常溝通2、，指導其丈夫和家人關心體貼孕婦，穩定孕婦的情緒，使其樹立信心，從而解除孕婦的恐懼焦慮心理。（二）孕婦起居 護理居室：溫度、適度、陽光居室：溫度、適度、陽光 衣著衣著：寬大、舒適寬大、舒適鞋襪：彈性好的連褲襪鞋襪：彈性好的連褲襪 好鞋子標準：好鞋子標準：1 1、腳背部分能與鞋緊密結合、腳背部分能與鞋緊密結合 2 2、具有牢固支撐身體的寬大后跟、具有牢固支撐身體的寬大后跟 3 3、鞋后跟高度在、鞋后跟高度在2 23cm3cm左右左右 4 4、鞋底帶有防滑紋、鞋底帶有防滑紋著 裝要求居 室 要 求孕孕婦婦飲飲食食護護理理（三）全面、營養 熟 食物里增加碘的含量，補充甲狀腺素促進大腦和骨骼發育防止智力3、低下、個子矮小。十六周的胎兒 1620周周 這兩個這兩個階段胎兒的發育非常階段胎兒的發育非常迅速，應該注意避免迅速，應該注意避免缺鐵性貧血的發生。缺鐵性貧血的發生。孕婦在這時對鐵的需孕婦在這時對鐵的需求量增加了近求量增加了近 4 倍，倍，還應注意多吃一些含還應注意多吃一些含維生素維生素 C 較多的食品，較多的食品，以幫助身體吸收更多以幫助身體吸收更多的鐵質的鐵質。增加谷物和豆類的攝入量，因為胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品中維生素 B的含量很高，而且可以預防便秘 。孕晚期胎兒的營養需求達到了最高峰，需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用于胎4、兒的骨骼發育。這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。生 姜辣 椒榴槤狗 肉孕婦孕婦 慎慎 食的食物食的食物木 瓜甲 魚馬齒莧菠 菜久 存 的 土 豆熱性佐料:茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等山 楂巧 克 力桂 圓西 瓜荔 枝 腌制食物：酸菜、火腿等 濃濃 茶茶孕婦常見癥狀孕婦常見癥狀 護護 理理 1、惡心和嘔吐惡心和嘔吐 2、尿頻、尿急尿頻、尿急 3、胃區不適胃區不適 4、脹氣脹氣 5、便秘便秘 6、背痛背痛 7、眩暈眩暈 8、下肢肌肉痙攣下肢肌肉痙攣 9、靜脈曲張靜脈曲張 10、懷孕出血懷孕出血（四）（四）懷孕出血：懷孕出血：必須立即就醫必須立即就醫l宮外孕l流產l著床位置不當l胎盤位置太5、低l孕婦太勞累l宮頸息肉l分娩的征兆 切忌不可擅自用 藥二、產婦的護理（一）、產婦心理護理（二）、產婦飲食護理（三）、產婦起居護理（四）、產婦常見癥狀護理產婦的心理護理（一）（一）1、美好的語言美好的語言2、愉快的情緒愉快的情緒3、友善的態度友善的態度4、優美的環境優美的環境有治療價值，有治療價值，使緊張的心理狀態得到松弛，使緊張的心理狀態得到松弛，使神經系統和內分泌活動恢復平靜，使神經系統和內分泌活動恢復平靜，提高肌體免疫功能，提高肌體免疫功能，順利的分娩順利的分娩50%-70%50%-70%的產婦會產生情緒不穩，心緒不佳，10%-15%10%-15%的產婦表現較為強烈，出現產后抑郁癥。產婦6、飲食護理順產：1、產后最初幾天應吃易消化、刺激性小、清淡的食物，每餐不宜過飽，2、產后第二、三天開始，可以在飲食中增加蛋白和脂類食品并含有大量水分以促進下奶，3、產后一周，飲食可基本轉為正常，飲食中應含有蛋白質、礦物質及維生素，吃些粗糧、糙大米、面粉、豆類、薯類。（二）剖腹產：1、產后六小時內應禁食，2、六小時后吃流食，先喝米湯 蛋花湯 水煮蘿卜湯 魚湯；3、排氣后才能吃半流如餛飩、面條、稀飯等；4、大便后飲食同順產，但15天內不能吃鴿子、豆腐和甲魚。1、分娩后的會陰護理2、床上擦浴，3、產后運動（二）產婦起居護理（二）產婦起居護理1.分娩后的會陰護理：會陰部每天清洗2次，要用專用的純棉毛巾和洗盆，用濕巾紙把血擦干凈，再用溫開水3840C，將毛巾浸濕擦洗，更換衛生巾。2.床上擦浴：調節好室內溫度，以24C為宜，關好門窗，準備好擦浴用品，5060C熱水；擦浴程序：自上而下；擦干并擦涂爽身粉，為產婦換上干凈的棉質衣服；整理床鋪，及時更換干凈的床單。3.產后運動第一天仰臥，兩手放腹部，做抬頭運動第二天仰臥，做上肢外展與內收動作，34天仰臥，上肢做升臂過頭動作，56天仰臥，兩腿交替做屈伸動作，并做收縮肛門動作，78天做幅度較大的四肢運動，仰臥、兩腿上舉、髖關節屈伸動作，910天，做膝胸臥位活動。以上產婦體操每天做45次，每次68次。謝謝 謝！謝！