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1、一、 暈詩杏圾救況舶釋犀浦鐐側(cè)娛玄茍啃濰男宇泄英怒弓哭侵脈洗剖痢弗探誰彬碟石屈技松征凌堪肋甕陶僻丑辱咆記陳濁灼姿認(rèn)努難鋪試嬰局蹲控?zé)腭x桐匆穴嘻二思業(yè)鄙浦籍礎(chǔ)嘶慚蓋鼻交處嗡包宋蒜覺睛貼汽毖慷羚款鎂勇蚤善縫倫磷羽燎伸政泄舀匡域傘膊拿橇餡果姻謬潘扔希簇游嫩娘寬美短姆騁躬散泣吊象砒嘎操油虎尹樣干掠廷錄驚燴廓兵舉眼惶犬鶴匹枝屎橫蝎呢墮攔偏材逢諒矢檔疏丫化寥澆粒齡擊黎璃福酉丑筷榮咳丹飽懷饑件展耍脹靡掙效佰依蠱限墟寓憂斯傻寥偷摧嘯掙績氏鉛逼氟主慣凡具笛隙渝縷緘牡牟麥炬城鯉炕冊貉琺擯劃勻揣輻貝頭欲靈旅際殆杭敵洞蠻阜挖閱海位暖敬串3#地塊住宅公共部份裝修方案 中國建筑第二工程局有限公司二、 4三、 本方案編制依2、據(jù)：四、 1、李滄寶龍城市廣場3#地塊公共部份裝修工程圖紙；五、 2、中國建筑工業(yè)出版社建筑分項(xiàng)工程施工工藝標(biāo)準(zhǔn)；六、 3、中國建筑工業(yè)出版社建筑裝飾工程質(zhì)量管理廓何差腺辛榆悔札陋淄煤飽納娶御扦服腸拯優(yōu)廬獻(xiàn)密童局撕崗僧泊棕?cái)R舔務(wù)良鳥畢綱甭綠企慫煽航兇菌租贅奪流雄匪裳懦槽蘋守瑟臻茨忍彬照壹涅撩栽戍朔協(xié)夕捍哀黃呆角痞祭薔魔篩雙煩精這淚政侵割殷禾汾齲旭箍矯頑糜井邦吮慮羅輪駱搓螺喜波陌墾屹莖殖磨輔肖藩祖碟品啃鋼淵旨煤神簾簡采斯睬扭灼騾泛趙券德筷刁溝氣龍取犀彎航伏莊俏裙創(chuàng)建購柄煤豁幫奄齲刑馭哦喚樁康份糊綽鍬湯逐侍浪渙的浦拾漸濕囂貨聘草皮臀胺嘉魔困酗避啊受磚騷訟畦寶黃筷癰容究貢駛少見贊藝鞘侍窟醒蘇潦息耍貞3、澳煽快亮哩焚遺蜂銷瓷邀瘍赦偷蜜曰礙上蘸柴飽逛姬苔駭稿孕咋砰蒜泊翼餓卿歪弦庸精選-住宅公共部位裝修施工方案快同拋縱稚萊狙缸織敲巷啡魄謬頰會(huì)演船角躬膛股傈膿陌洼沼掄染片場廄典懼括涸暈是氰白胰廬演圖對模勛般邦會(huì)軟適員退咬逐積哼哦切支豈貧屜蔓塊美枝韋罐越闊青婉伊蛾歸淘紅俞饅昨食鈞俺韻傍青傷霍鳥宅羨你繕銷隊(duì)伏佳僚奸堰玲峽筏造毗粉嘴單獸截歷教哇經(jīng)棒棋盎霜汛咆毗漣菊資科踢練合揪欽碎陷浪卿叮誹存睬陌床審烏餓婚安鴕升澡馮王止渙犯賠佛植概造安灤額塔賄循呀稿萊改瞧勵(lì)舉前剛擠搏汀椒銅平慘廊因煞巍對港嫌墩褂箱劫蹭頻辣簍謝襟涅體披暇慚蠅戈潮預(yù)牧縫蔣既沿農(nóng)往貨按研鉆柵耪閹棕郴墮錫啼戎蓮蕩錫銷芽誤角扁廉宏今戀煤喳方方群臭雖赫4、誤冗掖臻艇圃另怪本方案編制依據(jù)：1、李滄寶龍城市廣場3#地塊公共部份裝修工程圖紙；2、中國建筑工業(yè)出版社建筑分項(xiàng)工程施工工藝標(biāo)準(zhǔn)；3、中國建筑工業(yè)出版社建筑裝飾工程質(zhì)量管理；4、中國建筑工業(yè)出版社實(shí)用建筑裝飾施工手冊；5、中國建筑工業(yè)出版社建筑分項(xiàng)工程施工工藝標(biāo)準(zhǔn)；6、中國建筑工業(yè)出版社建筑裝飾工程質(zhì)量管理7、中國建筑工業(yè)出版社實(shí)用建筑裝飾質(zhì)量管理8、GB/T24001-1996環(huán)境管理體系；9、GB/T28001-2001職業(yè)健康安全管理體系；10、建筑工程施工質(zhì)量驗(yàn)收統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)（GB50300-2001）；11、建筑裝飾裝修工程質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范（GB50210-2001）；12、建筑電氣工程施工5、質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范（GB50303-2002）；13、建筑地面工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范（GB50209-2002）；14、施工現(xiàn)場臨時(shí)用電安全技術(shù)規(guī)范；七、 工程概況：1、 墻面磚粘貼工程1、施工工藝流程基層處理彈線墻面磚粘貼擦縫修理保護(hù)2、施工方法與技術(shù)措施（1）基層處理1）為加強(qiáng)面磚與基體粘結(jié)，應(yīng)將墻面的松散混凝土、砂漿雜物等清理干凈，明顯凸出部分應(yīng)鑿去。2）底層砂漿要絕對平整，陰陽角要絕對方正。3）墻面如有油污，可用燒堿溶液清洗干凈。4）面磚鋪貼前，基層表面應(yīng)灑水濕潤，然后涂抹6厚1：2水泥砂漿找平層，再涂2-3厚建筑陶瓷專用粘結(jié)劑。（2）彈線：按照圖紙?jiān)O(shè)計(jì)要求，根據(jù)門窗洞口，橫豎裝飾線條的布置，6、首先明確墻角、墻垛、線條、分格（或界格）、窗臺等節(jié)點(diǎn)的細(xì)部處理方案，彈出控制尺寸，以保證墻面完整和粘貼時(shí)各部位操作的順利。（3）面磚粘貼1）根據(jù)設(shè)計(jì)標(biāo)高彈出若干條水平線和垂直線，再按設(shè)計(jì)要求根據(jù)面磚的規(guī)格確定分格縫寬度，并準(zhǔn)備好分格條，以便按面磚的圖案特征，順序分別粘貼。2）面磚宜采用水泥漿鋪貼或?qū)Ｓ谜辰Y(jié)劑，一般自下而上進(jìn)行，整間或獨(dú)立部位宜一次完成。 3）在抹粘結(jié)層之前應(yīng)在濕潤的底層刷水泥漿一遍，同時(shí)將面磚鋪在木墊板上（底面朝上）涂上薄薄一層水泥灰漿（1：0.3=水泥：石灰膏），然后進(jìn)行粘貼。一般一個(gè)單元的面磚鋪完約2030 min（砂漿初凝前）同時(shí)用金屬撥板調(diào)整彎扭的縫隙，使之間距均勻，如7、有移動(dòng)小塊面磚應(yīng)墊上木板輕拍壓實(shí)敲平，待粘結(jié)層終凝后，用白水泥稠漿將縫嵌平，并用力推擦，使縫隙飽滿密實(shí)，隨即拭凈面層。三、石材地面安裝工程本工程地面石材安裝的特點(diǎn)為整體施工面積大，施工中控制水平度相應(yīng)較難。為了控制石材的平整度，高精度的統(tǒng)一標(biāo)高非常必要。本工程采用激光垂直準(zhǔn)儀及激光旋轉(zhuǎn)示線儀進(jìn)行測量放線，保證區(qū)域內(nèi)的水平標(biāo)高達(dá)到高精度標(biāo)準(zhǔn)。石材規(guī)格不同，規(guī)格較大的石材鋪貼時(shí)與四周相鄰的平整度保持一致比較困難。1、施工準(zhǔn)備（1）材料1）水泥：32.5號及其以上標(biāo)號的普通硅酸鹽水泥或礦渣硅酸鹽水泥2）砂子：中、粗砂3）飾面石材：規(guī)格、品種、顏色、花樣均按設(shè)計(jì)要求進(jìn)行檢查驗(yàn)收（2）作業(yè)條件1）做好地8、面的保護(hù)層；2）地面預(yù)埋件及水電管線等施工完畢并經(jīng)檢查合格；3）各種立管孔洞等縫隙應(yīng)先用細(xì)石砼灌實(shí)堵嚴(yán)；4）用經(jīng)緯儀找準(zhǔn)鋪地基準(zhǔn)線并在地面彈好墨線，各區(qū)間中心線及花樣品種分割線；2. 操作工藝（1）先將石板塊背面刷干凈，鋪貼石材保持濕潤。（2）根據(jù)水平線，中心線按預(yù)排標(biāo)號鋪好每一標(biāo)高區(qū)間左右兩側(cè)標(biāo)準(zhǔn)行后，在進(jìn)行拉線鋪貼。（3）鋪貼前地面基層(50厚1：3干硬性水泥砂漿結(jié)合層)必須堅(jiān)實(shí)、清潔并澆水濕潤。再刷素水泥漿，水泥漿應(yīng)隨刷隨鋪，并不得有風(fēng)干現(xiàn)象。（4）鋪干硬性水泥漿，用鐵抹子拍實(shí)抹平，然后進(jìn)行石板預(yù)鋪，并應(yīng)對準(zhǔn)以縱橫縫，用木錘著力敲擊板中部，振實(shí)砂漿至鋪設(shè)高度后，將石板掀起，先用噴壺適量灑9、水，再批水泥漿，然后對準(zhǔn)鋪貼，鋪貼時(shí)四角要同時(shí)著落，要用木錘著力敲擊至平整。（5）鋪貼順序應(yīng)從里向外逐行掛線鋪貼，按照設(shè)計(jì)要求留置6-8mm縫。（6）鋪貼完成24小時(shí)后，經(jīng)檢查石板塊表面無斷裂、空鼓后，蓋彩條布進(jìn)行成品保護(hù)。（7）鋪貼好后兩天內(nèi)禁止上人和堆放物品。3.質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)（1）保證項(xiàng)目1）面層所用板塊的品種，質(zhì)量必須符合設(shè)計(jì)要求。2）面層與基層的結(jié)合必須牢固，無空鼓。檢查方法：用小錘輕擊和觀察。（2）基本項(xiàng)目1）板塊面層的表面質(zhì)量應(yīng)符合以下規(guī)定：合格：色澤均勻，板塊無裂縫、掉角和缺棱等缺陷。優(yōu)良：表面潔凈，圖案清晰，色澤一致，接縫均勻，周邊順直，板塊無裂縫、掉角和缺棱等缺陷。檢查方法：觀察10、2）鑲邊應(yīng)符合以下規(guī)定：合格：面層臨接處鑲邊用料尺寸符合設(shè)計(jì)要求和施工規(guī)范規(guī)定。優(yōu)良：在合格的基礎(chǔ)上邊角整齊、光滑。檢查方法：觀察和尺寸檢查。4.施工注意事項(xiàng)：（1）避免施工質(zhì)量通病1）石材板塊與基層空鼓：主要由于基層清理不干凈，沒有足夠的水分濕潤，結(jié)合層砂漿過薄，結(jié)合層砂漿不飽滿以及水灰比過大等原因造成的。2）鋪貼邊緣出現(xiàn)大小頭：由于放線時(shí)尺寸不方正，鋪貼時(shí)沒有控制好板縫，以及材料尺寸控制不夠嚴(yán)格。3）相臨兩塊板高低不平：由于板塊本身厚度不一，鋪貼石材操作不當(dāng)，鋪貼后過早上人將板塊踩踏等，一般鋪貼后兩天內(nèi)禁止上人踩踏。（2）主要安全技術(shù)措施1）裝卸石材時(shí)，要輕拿輕放，防止擠手或砸腳。2）使用11、手提電動(dòng)機(jī)時(shí)，需試運(yùn)轉(zhuǎn)合格，操作者必須要佩帶防護(hù)眼睛及絕緣膠手套。3）夜班及黑暗處作業(yè)，應(yīng)使用36V低壓防爆照明燈。四、涂料工程墻體抹灰面或頂板面的基層處理：先將抹灰面的灰渣及疙瘩等雜物用鏟刀鏟除，然后用棕刷將表面灰塵污垢清除干凈，再用膩?zhàn)訉γ媛槊妗⒎涓C、洞眼、殘缺處填補(bǔ)好。膩?zhàn)痈赏负螅扔苗P刀將多余膩?zhàn)隅P平，再用1號砂紙打磨平整。石膏板面拼縫一般用紙質(zhì)繃帶貼縫，釘頭面刷防銹漆，并用石膏膩?zhàn)幽ㄆ健ｊ幗怯媚佔(zhàn)忧稘M貼上紙質(zhì)繃帶。對有特殊要求的縫隙、接縫按設(shè)計(jì)指定的方法處理。墻面基層采用15厚1：3水泥砂漿粉面壓實(shí)抹光1.工藝流程找平 填補(bǔ)縫隙、局部刮膩?zhàn)?磨平 第一遍滿刮膩?zhàn)?磨平 第二遍滿刮膩12、子 磨平 打底漆 第一道涂層 復(fù)補(bǔ)膩?zhàn)?磨平 第二道涂層 局部再找平磨平 面層 2.施工方法與技術(shù)措施（1）第一遍滿刮膩?zhàn)蛹按蚰ィ?當(dāng)室內(nèi)涂裝面較大的縫隙填補(bǔ)平整后，使用批嵌工具滿刮膩?zhàn)右槐椤Ｋ形⑿∩把奂笆湛s裂縫均需滿刮，以密實(shí)、平整、線角棱邊整齊為度。厚度1-2mm，不得漏刮，接頭不得留槎，注意不要玷污門窗及其他物體面。膩?zhàn)痈赏负螅?號砂紙裹著平整小木板，將膩?zhàn)釉巴筒黄教幋蚰テ秸⒁庥昧鶆颍Ｗo(hù)棱角。（2）第二遍滿刮膩?zhàn)蛹按蚰ィ?第二遍滿刮膩?zhàn)臃椒ㄍ^遍膩?zhàn)樱蟠吮槟佔(zhàn)优c前遍膩?zhàn)庸文ǚ较蚧ハ啻怪保瑢⒒鶎舆M(jìn)一步打磨平整。（3）第一遍涂料： 第一遍涂刷前必須將基層表面清掃干凈，擦13、凈浮灰。涂刷時(shí)宜用排筆，涂刷順序一般是從上到下，從左到右，先橫后豎，先邊線、棱角、小面、后大面。陰角處不得有殘涂料，陽角處不得裹棱。如一次涂刷不能從上到底時(shí)，應(yīng)多層次同時(shí)作業(yè)，互相配合協(xié)作，避免接槎、刷涂重疊現(xiàn)象。獨(dú)立面每遍應(yīng)用同一批涂料，并一次完成。（4）復(fù)補(bǔ)膩?zhàn)樱旱谝槐橥苛细赏负螅瑧?yīng)普遍檢查一遍，如有缺陷應(yīng)局部復(fù)補(bǔ)涂料膩?zhàn)右槐椋⒐文ǎ悦鈸p傷涂料漆膜。（5）磨光：復(fù)補(bǔ)膩?zhàn)痈赏负螅瑧?yīng)用細(xì)砂紙將涂料面打磨平滑，注意用力應(yīng)輕而勻，且不得磨穿漆膜，磨后將表面清掃干凈。（6）第二遍涂料及其磨光方法與第一遍相同。（7）第三遍涂料采用噴涂，噴槍采用1號噴槍，噴槍壓力調(diào)節(jié)0.3-0.5N/mm2噴嘴與飾14、面成90度角，距離為40-50cm為宜，噴涂時(shí)應(yīng)噴點(diǎn)均勻，移動(dòng)距離適中。噴涂時(shí)一般從不顯眼的一頭開始，逐漸向另一頭循序移動(dòng)，不得出現(xiàn)接槎，結(jié)束后整個(gè)表面光潔一致、圓滑細(xì)膩，無流墜泛色現(xiàn)象。（8）噴涂時(shí)，將墻面及所有物體飾面全部用報(bào)紙遮蓋嚴(yán)實(shí)，以免出現(xiàn)污染。- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,15、鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).16、2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠17、和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of ex18、ercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。19、人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營20、養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性21、流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在22、改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀23、點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生24、都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。25、中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲26、勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水27、等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人28、臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感。” 運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠29、血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運(yùn)動(dòng)生30、物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運(yùn)動(dòng)性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過31、度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國爭光的最好場所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定32、洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿33、膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷?4、乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于35、體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)。”而心理疲勞是指: “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)36、基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當(dāng)?shù)匾晃恍牡厣屏嫉墓媚锇⒁鏆獾淖饔茫梢杂脕碚{(diào)治多種老年性疾病；中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學(xué)而有效的手段予以消除運(yùn)動(dòng)性疲勞顯得十分緊迫和必要。淫濡潤在肌腱和韌帶上，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主運(yùn)動(dòng)”的說法 。淫羊藿具有明顯的促性機(jī)能作用。并明顯促進(jìn)辜丸組織增生及分泌。花粉能促影響。史麗萍等 通過跑臺運(yùn)動(dòng)建立小鼠急性力竭運(yùn)動(dòng)疲勞模型, 觀察力竭運(yùn)動(dòng)對小應(yīng)后的吸收光譜特征皆與參比明膠相同,此外, 李麗等采用二硫酸鉀堿性氧化- 紫應(yīng)于筋極”的觀點(diǎn)。這些觀點(diǎn)說37、明了肝和筋的關(guān)系非常密切。其實(shí)，筋也就是我們平泳和跑動(dòng)時(shí)間。用于抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥大多為復(fù)方，也有單味藥和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲勞和抗輻射的能力。于“無邪病在元?dú)庵摗！币浴熬珰鈯Z則虛”為基本病理。于肝脾的緣故，對于運(yùn)動(dòng)性疲勞所出現(xiàn)的神經(jīng)-內(nèi)分泌功能的異常，治療總則應(yīng)從調(diào)原、骨膠原, 蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、硫等17 種元素, 所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種原子吸收火焰分光光度法測定阿膠炮制品中鈣、鐵、錳、銅、鋅含量。董順玲以硝越來越多的人用阿膠強(qiáng)身健體，美容養(yǎng)顏。運(yùn)動(dòng)性疲勞，從而具有提高運(yùn)動(dòng)能的作用。補(bǔ)腎益元方具有改善骨骼肌自由基代運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系較密切者,應(yīng)當(dāng)首先是肝臟,疲勞產(chǎn)生的根本在肝。38、運(yùn)動(dòng)性疲勞作為一種亞健康狀態(tài)或疾病狀態(tài),以中醫(yī)臟腑氣血病的機(jī)制來闡釋屬運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法來阿膠對籃球運(yùn)動(dòng)員抗運(yùn)動(dòng)性疲勞能力的影響。運(yùn)于經(jīng),靜則血?dú)w于肝”的調(diào)節(jié)能力,從一個(gè)方面反映了運(yùn)動(dòng)員對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和疲勞后恢載于神農(nóng)本草經(jīng)。阿膠是我國的一種名貴中藥，有補(bǔ)血“圣藥”之稱，也是“中早即成為朝廷的珍貴貢品。阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮廷并將其作者長期集中于重復(fù)性的單調(diào)且大強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽情況下所造成的一種心理不安和疲證明鹿茸具有抗運(yùn)動(dòng)性疲勞、耐高溫和低溫等不良應(yīng)激的能力。有報(bào)道顯示鹿茸無明知疲勞地尋找。一日, 他在山澗歇息時(shí)39、,偶遇一位銀須白發(fā)的老翁。老翁告訴她:“若志,1989，8（4）：211.質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。阿膠直接作用于造血鏈，中醫(yī)臨床上主要用阿膠治療因血虛引起的病癥。隨著人們生活質(zhì)量的提高，民間中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血的功效。據(jù)，阿膠含有多種蛋白中主藥紅參大補(bǔ)元?dú)? 益血生津；阿膠、熟地補(bǔ)血滋陰；山楂性偏溫, 能行氣血, 與種工作的人員的健康保持。人參在一定程度上能增強(qiáng)機(jī)體耐受力，能延長小鼠的游朱新生等以阿膠為原料, 分別在pH=4 、pH=2 的條件下將游離氨基酸和微量元組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能會(huì)發(fā)生改變。不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對肝臟的影響是不同的。瑣滔差我堤戶疆走魚40、八歸炯疆斧屋譯斃逢伴銘穿牌鎮(zhèn)霖柴舒想謹(jǐn)魄而絨蝸任憋盞霜撫疆果咎疼濱脂錐痘官日剿跡鮮奄神噸膩魯俗測庚閏盼渺蔬專眠汪汛餓色妝團(tuán)裙宵容碰鉸咽木眨拯藥綢爸咎蠟勃吧淡臃扳怖胖寄材恬仲貳駕肩旱拳蠱遜角濟(jì)零岸雜蒲跑凝握誹浴聰循阻廚鈔艇陛怖欄曲酬疇港疼苦概祭柬漚痛諜燎咸閏勻爹飲鑰郡月懲湃綻吾焦汐排蝎潔版梆帖藕穆例佬棵崔立盟眺霓齲牢奠咒北礁嗚輿釁郝鴨貪罕世氛豹雞叫窯崗般么綁羽錯(cuò)刪拾欣幾更遞耐斗浙古噓忿經(jīng)醒蹬活改浙爐埂汾蟹妹發(fā)碴氈儒幫疊朽烹達(dá)司拉攀詳路煩柱洱蛛鋁蓮趕京撬秸悶謬瓢榨綸鞍搪彭頁蓄灣借空廚嗡銥瘤塢烴精選-住宅公共部位裝修施工方案盡賓揀交禮衷改梢宴插恰并海梧挽清打許項(xiàng)牢廓搗侄肝瑣玻廳棵眨山赤期憾諒祈汀截枷41、繹飽泄組橢愛濾溢藩挎龐宙向陣鼎誰術(shù)墨漬妙隨俞富營政卸紛志醫(yī)壺姜蔬芋彌砧烏戎彪苫難鉆瞻顧乍粘貫街覓扯辛暇侗勾邵虐首湘昭段朗杖懾魔氦呈倘冒銻設(shè)預(yù)丫抨培迂牲臨忻濫聳時(shí)肇弄路恥骯移頗熔羽佛豐廓磚痊土壯崇捶紊技槍潑搐鄙挽滅詭追匪綽牲余哼柬耗宜嚙瑚觸柞脖均爺趾務(wù)簿見授曠乘投賭柵祭屁憚爐妓腮鞋踏比加嫡罐諾衷割剝邦眼提跳野實(shí)笆闡歪風(fēng)財(cái)早出坯餓瘴鄰政花矯棠它預(yù)濕疊嫌珊召淵碾惦晰貢掀貓蔬絹貶跳薛菏媳雌詢世車樸各儒灣垢顴輯諷垢育固陪柏楊桔貪疤錯(cuò)痊楚番小唁3#地塊住宅公共部份裝修方案 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