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1、冬季施工方案一、 工程概況1、總體概況工程名稱(chēng)：XX小區(qū)8#、9#、10#、11#、14#樓建設(shè)單位： 設(shè)計(jì)單位： 監(jiān)理單位： 施工單位： 勘察單位： 工程地點(diǎn)： 合同工期： 擬定工期為2012年03月30日至2013年08月30日 2、 設(shè)計(jì)概況本工程總建筑面積19000m2，為不同功能的二、三、四層單體建筑相互連接，風(fēng)格獨(dú)特、造型美觀，時(shí)尚、結(jié)構(gòu)合理、錯(cuò)落有序；四面環(huán)道、交通便利、環(huán)境優(yōu)雅，是集科研、辦公、休閑、娛樂(lè)于一體的首選辦公場(chǎng)所。結(jié)構(gòu)安全等級(jí)為3級(jí)，抗震烈度為7度，耐火等級(jí)為二級(jí)。二、冬期施工措施2.1冬季施工本工程施工將進(jìn)入冬季施工階段，冬季施工因施工分項(xiàng)工程不同，要求有所不同。2、冬季施工的起止日期為：當(dāng)冬天到來(lái)時(shí)，如連續(xù)五天的日平均氣溫穩(wěn)定在5以下，此5d 的第一天為進(jìn)入冬季施工的初日，當(dāng)氣溫轉(zhuǎn)暖時(shí)，最后一個(gè)5d的日平均氣溫穩(wěn)定在5以下，則此5d的最后一天為冬季施工的終日（日平均氣溫是1d內(nèi)2、8、l4和20時(shí)等4次室外氣溫觀測(cè)結(jié)果的平均值，這是在地面以上1.5mn處，并遠(yuǎn)離熱源的地步測(cè)得的）。所有工程均應(yīng)注意，各分項(xiàng)工程可按下列條件進(jìn)行控制：2.2冬季施工特點(diǎn)冬季施工由于施工條件及環(huán)境不利，是工程質(zhì)量事故的多發(fā)季節(jié)，尤以砼工程居多。 質(zhì)量事故出現(xiàn)的隱蔽性、滯后性。即工程是冬天干的，大多數(shù)在春季才開(kāi)始暴露出來(lái)，因而給事故處理帶來(lái)較大的難度，輕者進(jìn)行修補(bǔ)，重者重來(lái)，不僅3、給工程帶來(lái)?yè)p失，而且影響工程的使用壽命。冬季施工的計(jì)劃性和準(zhǔn)備工作時(shí)間性強(qiáng)。這是由于準(zhǔn)備工作的時(shí)間短，技術(shù)要求復(fù)雜。往往有一些質(zhì)量事故的發(fā)生，都是由于這一環(huán)節(jié)跟不上，倉(cāng)促施工造成的。2.3氣溫特點(diǎn)：砼工程：室外日平均氣溫連續(xù)5d穩(wěn)定低于5或最低氣溫降低于0或0以下時(shí)，砼施工進(jìn)入冬季施工。抹灰工程：當(dāng)環(huán)境最低氣溫低于+5時(shí)即按冬季施工的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。 進(jìn)入十一月份后，單位應(yīng)隨時(shí)注意收聽(tīng)當(dāng)?shù)氐臍庀箢A(yù)報(bào)，開(kāi)始每天測(cè)溫，并做好氣溫突然下降的防凍準(zhǔn)備工作。11月15日至翌年的3月15日，總計(jì)128天。但根據(jù)歷年氣溫的變化規(guī)律，冬季施工又可分為一般低溫階段和極低溫階段。一般低溫階段的時(shí)間是：每年的11月14、5日至12月中旬和翌年的2月中旬至3月15日，大約7080天，占整個(gè)冬施時(shí)間的60%左右，白天的工作環(huán)境基本處于正溫，砼施工采用摻早強(qiáng)型減水劑即可。極低溫階段的時(shí)間是：每年的12月下旬至翌年的2月中旬，特別是l月份屬于天津地區(qū)氣溫的最冷月，日最低氣溫大約在-10左右，在此期間拌合料所用的水、砂子必須加熱，并摻砼防凍劑進(jìn)行施工，砼澆筑后用塑料膜及草袋覆蓋保溫。2.4冬施準(zhǔn)備工作2.4.1組織措施 進(jìn)行冬季施工的工程項(xiàng)目，在入冬前應(yīng)組織專(zhuān)人編制冬季施工方案。編制的原則是：確保工程質(zhì)量，經(jīng)濟(jì)合理，使增加的費(fèi)用為最少。所需的熱源和材料有可靠的來(lái)源，并盡量減少能源消耗，確實(shí)能縮短工期。冬季施工方案應(yīng)包括5、以下內(nèi)容：施工程序：施工方法，現(xiàn)場(chǎng)布置，設(shè)備、材料、能源、工具的供應(yīng)計(jì)劃；安全防火措施；測(cè)溫制度和質(zhì)量檢查制度等。方案確定后，要組織有關(guān)人員學(xué)習(xí)，并向隊(duì)組進(jìn)行交底。 進(jìn)入冬季施工前，對(duì)摻外加劑人員、測(cè)溫保溫人員、鍋爐司爐工和火爐管理人員，應(yīng)專(zhuān)門(mén)組織技術(shù)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)本工作范圍內(nèi)的有關(guān)知識(shí)，明確職責(zé)，經(jīng)考試合格后，方準(zhǔn)上崗工作。 與當(dāng)?shù)貧庀笈_(tái)站保持聯(lián)系，及時(shí)接收天氣預(yù)報(bào)，防止寒流突然襲擊。安排專(zhuān)人測(cè)量施工期間的室外氣溫，暖棚內(nèi)氣溫，砂漿、砼的溫度并作好記錄。2.4.2圖紙準(zhǔn)備 凡進(jìn)行冬季施工的工程項(xiàng)目，必須復(fù)核施工圖紙，查對(duì)其是否能適應(yīng)冬季施工要求，應(yīng)通過(guò)圖紙會(huì)自解決。2.4.3現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備根據(jù)實(shí)物6、工程量提前組織有關(guān)機(jī)具、外加劑和保溫材料進(jìn)場(chǎng)。搭建加熱用的鍋爐房、攪拌站，敷設(shè)管道，對(duì)鍋爐進(jìn)行試火試壓，對(duì)各種加熱的材料、設(shè)備要檢查其安全可靠性。計(jì)算變壓器容量，接通電源。工地的臨時(shí)供水管道及白灰膏等材料做好保溫防凍工作。做好冬季施工混凝土、砂漿及摻外加劑的試配試驗(yàn)工作，提出施工配合比。2.5安全與防火冬季施工時(shí)，要采取防滑措施。生活及施工道路、架子、坡道經(jīng)常清理積水、積雪、結(jié)冰，斜跑道要有可靠的防滑條。大雪后必須將架子上的積雪打掃干凈，并檢查馬道平臺(tái)，如有松動(dòng)下沉現(xiàn)象，務(wù)必及時(shí)處理。電源開(kāi)關(guān)，控制箱等設(shè)施要統(tǒng)一布置，加鎖保護(hù)，防止亂拉，設(shè)專(zhuān)人負(fù)責(zé)管理，防止漏電觸電。冬季施工中，凡高空作業(yè)應(yīng)系7、安全帶，穿膠底鞋，防止滑落及高空墜落。施工現(xiàn)場(chǎng)水源及消火栓應(yīng)設(shè)標(biāo)記。2.6冬季施工措施2.6.1砼工程（1）冬期施工砼對(duì)原材料的要求水泥優(yōu)先選用硅酸鹽水泥、普通硅酸水泥，應(yīng)注意其中摻合材料對(duì)砼抗凍、抗?jié)B等性能的影響，水泥標(biāo)號(hào)不應(yīng)低于42.5號(hào)，砼的水泥最小不少于300kgm3，水灰比不應(yīng)大于0.6。摻用防凍劑的砼，嚴(yán)禁使用高鉛水泥。砼所用骨料必須清潔，不得含有冰雪等凍結(jié)物及易凍裂的礦物質(zhì)。在摻用含有鉀、鈉離子防凍劑的砼中，骨料中不得混有活性材料，以免發(fā)生堿骨料反應(yīng)。在冬季澆筑的砼工程，根據(jù)施工方法，合理選用各種外加劑，應(yīng)注意含氯鹽外加劑對(duì)鋼筋的銹蝕作用，宜使用無(wú)氯鹽防凍劑，對(duì)非承重結(jié)構(gòu)的砼使用8、氯鹽外加劑中應(yīng)有氯鹽阻銹劑這類(lèi)的保護(hù)措施。氯鹽摻量不得超過(guò)水泥重量的1，素砼中氯鹽摻量不得大于水泥重量的3。外加劑的種類(lèi)、用途見(jiàn)附表。拌合水，一般飲用的自來(lái)水及潔凈的天然水都可作為拌制砼用水，但污水、工業(yè)廢水、pH值小的酸性水、硫酸鹽含量（按so4）超過(guò)水重約1的水，不得用于混凝土中。為了減少凍害，應(yīng)將配合比中的用水量降低至最低限度，辦法是：控制塌落度，加入減水劑，優(yōu)先選用高效減水劑。（2）砼的攪拌冬期砼攪拌應(yīng)制定合理的投料順序，使砼獲得良好的和易性和使拌合物濕度均勻，有利于強(qiáng)度發(fā)展。其投料順序一般先投入骨料和粉狀外加劑，干拌均勻再投入加熱的水，等攪拌一定時(shí)間后，水溫降至40左右時(shí)投入水泥，拌9、合均勻。注意攪拌時(shí)要絕對(duì)避免水泥遇到過(guò)熱出現(xiàn)假凝現(xiàn)象。砼的攪拌時(shí)間應(yīng)比常溫延長(zhǎng)50并符合有關(guān)規(guī)定。砼攪制好后，應(yīng)及時(shí)運(yùn)到澆灌地點(diǎn)，在運(yùn)輸過(guò)程中，要注意防止砼熱量散失、表層凍結(jié)、砼離析、水泥砂漿流失、坍落度變化等現(xiàn)象。在運(yùn)輸距離長(zhǎng)，倒運(yùn)次數(shù)多的情況下，加強(qiáng)運(yùn)輸工具的保溫覆蓋。保證砼入模溫度10左右，最少不低于5。（3）砼在澆灌前，應(yīng)清除模板和鋼筋的冰雪和污垢，裝運(yùn)拌合物用的容器應(yīng)有保溫措施，澆灌過(guò)程中發(fā)生凍結(jié)現(xiàn)象時(shí)，必須在澆筑前進(jìn)行加熱拌合，保證砼的入模溫度不低于15。（4）熱水源、砂、石加熱，現(xiàn)場(chǎng)有可利用的蒸汽設(shè)施，可優(yōu)先采用，沒(méi)有熱水源地可安裝1-2 t立式熱水鍋爐供熱水，煤用量可參考20010、kgt鍋爐，h進(jìn)行估算也可使用電熱器。砂、石加熱可用砂漿中有關(guān)說(shuō)明。（5）砼試塊的留設(shè) 按規(guī)范應(yīng)較常溫至少多留車(chē)2組同條件養(yǎng)護(hù)試件，一組用來(lái)測(cè)定砼受凍前的強(qiáng)度即臨界強(qiáng)度，另一組用作檢驗(yàn)28d的強(qiáng)度，砼試塊應(yīng)在澆筑現(xiàn)場(chǎng)用澆筑結(jié)構(gòu)的拌合物制作。試壓前試件應(yīng)在擁有正溫條件的室內(nèi)停放，解凍后再進(jìn)行試壓，停放時(shí)間需412h。2板和保溫層，應(yīng)在砼冷卻到5后方可拆除。當(dāng)砼與外界溫差大于20，拆模后的砼表面，應(yīng)臨時(shí)覆蓋，使其緩慢冷卻。對(duì)承受荷載的構(gòu)件模板，應(yīng)在構(gòu)件達(dá)到設(shè)計(jì)及規(guī)范要求的條件下方可拆除。（7）發(fā)現(xiàn)凍害要及時(shí)處理。2.6.2抹灰工程室外大面積抹灰也應(yīng)采用熱作法，室外零星抹灰可采用冷作法施工。 （1）11、熱作法施工 、在進(jìn)行室內(nèi)抹灰前，應(yīng)將門(mén)窗口封好，門(mén)窗口邊縫及腳手眼、孔洞等亦應(yīng)堵好。施工洞口、運(yùn)料口及樓梯間等處搞好封閉保溫。在進(jìn)行室外施工，應(yīng)盡量利用外架子搭設(shè)暖棚。 、施工環(huán)境溫度不應(yīng)低于5，以地面以上50cm處為準(zhǔn)。 、需要抹灰的砌體，應(yīng)提前加熱，使墻面保持在5以上，以便濕潤(rùn)墻面時(shí)不致結(jié)冰，使砂漿與墻面粘結(jié)牢固。 、用凍結(jié)法砌筑的砌體，應(yīng)提前加熱進(jìn)行人工開(kāi)凍，待砌體己經(jīng)開(kāi)凍并下沉完畢后，再進(jìn)行抹灰。 、用臨時(shí)熱源（如火爐等）加熱時(shí)，應(yīng)當(dāng)隨時(shí)檢查抹灰層的濕度，如干燥過(guò)快發(fā)生裂紋時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行灑水濕潤(rùn)，使其與各層（底層、面層）能很好的粘結(jié)，防止脫落。 、用熱作法施工的室內(nèi)抹灰工程，應(yīng)在每個(gè)房間12、設(shè)置通風(fēng)口或適當(dāng)開(kāi)放窗戶(hù)，進(jìn)行定期通風(fēng)，排除濕空氣。 、用火爐加熱時(shí)，必需裝設(shè)煙囪，嚴(yán)防煤氣中毒。 、抹灰工程所用的砂漿，應(yīng)在正溫度的室內(nèi)或臨時(shí)暖棚中制作，砂漿中摻入氯化鈉作防凍劑時(shí)，其摻量可參考下表，氯鹽防凍劑禁用時(shí)的溫度，應(yīng)在5以上。為了獲得砂漿應(yīng)有溫度，采用熱水?dāng)嚢琛?、裝飾工程完成后，在7d內(nèi)室（棚）內(nèi)溫度仍不應(yīng)低于5。 （2）、冷作法施工 、冷作法施工所用砂漿，必須在暖棚中制作。砂漿使用時(shí)的溫度，應(yīng)在5以上。 、砂漿中摻入亞硝酸鈉作防凍劑時(shí)，其摻量可參考下表 砂漿內(nèi)亞硝酸鈉摻量（占用水量的%）室外氣溫0 -3-4 -9-10 -15-16 -20摻 量 %1358 、砂漿中摻入氯化鈉13、作防凍劑時(shí)，其摻量可參考下表，氯鹽防凍劑禁用與高壓電源部位和油漆墻面的水泥砂漿基層。砂漿內(nèi)氯化鈉摻量（占用水量的）項(xiàng) 目室外氣溫（）-0 -5-5 -10挑檐、陽(yáng)臺(tái)、雨罩、墻面等抹灰水泥砂漿44 8墻面為水刷石、干粘石水泥砂漿5 、防凍劑應(yīng)由專(zhuān)人配制和使用，配制時(shí)先制成20濃度的標(biāo)準(zhǔn)溶液，然后根據(jù)氣溫再配制成使用濃度溶液。 、防凍劑的摻入量，是按砂漿的總含水量計(jì)算的，其中包括石灰青和砂子的含水量。 、采用氯鹽作防凍劑時(shí)，砂漿內(nèi)埋設(shè)的鐵件均需涂刷防銹漆。 、抹灰基層表面如有冰霜雪時(shí)，可用與抹灰砂漿同濃度的防凍劑熱水溶液中，將表面雜物清除干凈后再行抹灰。 2.7、技術(shù)要求 （A）、冬季施工時(shí)，各單14、位技術(shù)負(fù)責(zé)人應(yīng)針對(duì)實(shí)際編寫(xiě)詳細(xì)的冬地工方案，并依方案配備人員、機(jī)械、購(gòu)置材料、工具等。 （B）、在冬施前，各單位應(yīng)進(jìn)行測(cè)溫工作、計(jì)量工作，現(xiàn)場(chǎng)安排統(tǒng)一部署，落實(shí)到人，建立起冬施的領(lǐng)導(dǎo)班子，確保冬施措施落到實(shí)處。（C）、在冬季施工中，測(cè)溫工作極其重要，不僅是提供溫度數(shù)據(jù)對(duì)施工起參考作用，而且也是對(duì)冬施工程質(zhì)量的鑒定方法，所以在施工中必須定時(shí)堅(jiān)持做好下列測(cè)量工作。 、日大氣最高最低溫度； 、砼、砂漿攪拌前水、砂的加熱溫度； 、砼及砂漿的出機(jī)、入模或鋪砌等階段溫度； 、對(duì)已澆灌的結(jié)構(gòu)，應(yīng)有測(cè)溫孔布置圖或應(yīng)在施工平面上注明編號(hào)，測(cè)溫孔應(yīng)布置在結(jié)構(gòu)最不利位置。采用蓄熱法養(yǎng)護(hù)時(shí)，在養(yǎng)護(hù)期間至少應(yīng)每6h測(cè)定15、一次。不摻用防凍劑的砼，在強(qiáng)度未達(dá)到3.5Nmm2以前，每2h測(cè)定一次，以后每6h測(cè)定一次。 （D）、測(cè)溫孔用10mm長(zhǎng)250mm的白鐵管埋置在結(jié)構(gòu)中，白鐵管應(yīng)封嚴(yán)下口，并加錫焊焊縫，管內(nèi)放10cm 深的機(jī)油。測(cè)溫孔的埋置深度：梁、柱、基礎(chǔ)中為1020cm，樓板、墻板為厚度1213，測(cè)溫管應(yīng)露出結(jié)構(gòu)表面50mm以上，在梁、板等水平結(jié)構(gòu)中應(yīng)垂直插入，在墻柱等垂直構(gòu)件中，測(cè)溫孔與水平成30角。 （E）、測(cè)溫時(shí)溫度計(jì)插入測(cè)溫孔的時(shí)間最短不得少于3分鐘，讀數(shù)要快、準(zhǔn)，測(cè)溫后將測(cè)溫孔塞緊并蓋好保溫材料。 （F）、測(cè)溫人員應(yīng)及時(shí)向項(xiàng)目經(jīng)理部或施工隊(duì)技術(shù)負(fù)責(zé)人及工長(zhǎng)匯報(bào)，以便及時(shí)采取措施。 （G）、經(jīng)理部需16、做配比試驗(yàn)應(yīng)提前與試驗(yàn)室聯(lián)系，以免延誤工程，外加劑必須有出廠合格證書(shū)，經(jīng)復(fù)試合格后方可使用。 （H）、試驗(yàn)員要負(fù)責(zé)天氣預(yù)報(bào)收聽(tīng)工作，掌握氣溫變化情況，及時(shí)傳達(dá)氣象信息，逐日做好氣象記錄，并有應(yīng)付氣溫驟變的技術(shù)措施和物資準(zhǔn)備。 （I）、作好外加劑的管理工作，計(jì)量準(zhǔn)確，配比恰當(dāng)。 （J）、加強(qiáng)冬季施工期間砂漿，砼試塊的管理工作，按照現(xiàn)行規(guī)范留取。a.根據(jù)施工進(jìn)度計(jì)劃和歷年天氣情況，冬季冷氣候不會(huì)對(duì)本工程的施工造成明顯不良影響。 b隨時(shí)注意收看天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)預(yù)報(bào)情況，錯(cuò)開(kāi)工作時(shí)間，以防對(duì)抹灰和內(nèi)外裝修造成意外不良影響。看似短暫的一生，其間的色彩，波折，卻是紛呈的，深不可測(cè)的，所以才有人拼盡一切阻隔，17、在路漫漫中，上下而求索。不管平庸也好，風(fēng)生水起也罷，其實(shí)誰(shuí)的人生不是頂著風(fēng)雨在前行，都在用平凡的身體支撐著一個(gè)看不見(jiàn)的靈魂？有時(shí)候行到風(fēng)不推身體也飄搖，雨不流淚水也濕過(guò)衣衫，而讓我們始終堅(jiān)持的除了一份信念：風(fēng)雨總會(huì)過(guò)去，晴朗總會(huì)伴著彩虹掛在天邊。一定還有比信念還牢固的東西支撐著我們，那就是流動(dòng)在心底的愛(ài)，一份拳拳之愛(ài)，或許卑微，卻是我們執(zhí)著存在這個(gè)世界上，可以跨越任何險(xiǎn)阻的勇氣、力量和最美麗的理由。人生的途程積累了一定的距離，每個(gè)人都成了哲學(xué)家。因?yàn)樯顣?huì)讓我們慢慢懂得：低頭是為了抬頭，行走是為了更好地休憩，不閱盡滄桑怎會(huì)大度，沒(méi)慣見(jiàn)成敗怎會(huì)寵辱不驚，不歷經(jīng)糾結(jié)怎會(huì)活得舒展？看清才會(huì)原諒，有時(shí)18、的無(wú)動(dòng)于衷，不是不屑，不是麻木，而是不值得。有時(shí)痛苦，不是怕失去，不是沒(méi)得到，而是因?yàn)樽运剑豢戏攀郑皇亲约旱模膊幌虢o。人生到最后，有的人把自己活成了富翁，有的人卻一無(wú)所有。梭羅說(shuō)：一個(gè)人富裕程度如何，要看他能放下多少東西。大千世界，我們總是想要的太多，以為自己得到的太少。是啊，一個(gè)貧窮的人怎么會(huì)輕易舍得拋下自己的所有呢？到了一定年齡，才會(huì)明白一個(gè)人對(duì)物質(zhì)生活的過(guò)多貪求，反而讓自己的心靈變得愈加貧窮。人生到了最后，其實(shí)活出的只是一個(gè)靈魂的高度，清風(fēng)明月，花香草色，便是一袖山水，滿目清澈。放下從前，放下過(guò)去，從容地走入當(dāng)下，和自己的內(nèi)心交流，和自己的靈魂對(duì)話，聽(tīng)時(shí)光走過(guò)的聲音，嗅聞它御風(fēng)而過(guò)19、的芳香如果兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了大半個(gè)人生的你，此刻依然覺(jué)得自己很貧窮，那么愿一無(wú)所有的你，看似短暫的一生，其間的色彩，波折，卻是紛呈的，深不可測(cè)的，所以才有人拼盡一切阻隔，在路漫漫中，上下而求索。不管平庸也好，風(fēng)生水起也罷，其實(shí)誰(shuí)的人生不是頂著風(fēng)雨在前行，都在用平凡的身體支撐著一個(gè)看不見(jiàn)的靈魂？有時(shí)候行到風(fēng)不推身體也飄搖，雨不流淚水也濕過(guò)衣衫，而讓我們始終堅(jiān)持的除了一份信念：風(fēng)雨總會(huì)過(guò)去，晴朗總會(huì)伴著彩虹掛在天邊。一定還有比信念還牢固的東西支撐著我們，那就是流動(dòng)在心底的愛(ài)，一份拳拳之愛(ài)，或許卑微，卻是我們執(zhí)著存在這個(gè)世界上，可以跨越任何險(xiǎn)阻的勇氣、力量和最美麗的理由。人生的途程積累了一定的距離，每個(gè)人都20、成了哲學(xué)家。因?yàn)樯顣?huì)讓我們慢慢懂得：低頭是為了抬頭，行走是為了更好地休憩，不閱盡滄桑怎會(huì)大度，沒(méi)慣見(jiàn)成敗怎會(huì)寵辱不驚，不歷經(jīng)糾結(jié)怎會(huì)活得舒展？看清才會(huì)原諒，有時(shí)的無(wú)動(dòng)于衷，不是不屑，不是麻木，而是不值得。有時(shí)痛苦，不是怕失去，不是沒(méi)得到，而是因?yàn)樽运剑豢戏攀郑皇亲约旱模膊幌虢o。人生到最后，有的人把自己活成了富翁，有的人卻一無(wú)所有。梭羅說(shuō)：一個(gè)人富裕程度如何，要看他能放下多少東西。大千世界，我們總是想要的太多，以為自己得到的太少。是啊，一個(gè)貧窮的人怎么會(huì)輕易舍得拋下自己的所有呢？到了一定年齡，才會(huì)明白一個(gè)人對(duì)物質(zhì)生活的過(guò)多貪求，反而讓自己的心靈變得愈加貧窮。人生到了最后，其實(shí)活出的只是一個(gè)靈魂的高度，清風(fēng)明月，花香草色，便是一袖山水，滿目清澈。放下從前，放下過(guò)去，從容地走入當(dāng)下，和自己的內(nèi)心交流，和自己的靈魂對(duì)話，聽(tīng)時(shí)光走過(guò)的聲音，嗅聞它御風(fēng)而過(guò)的芳香如果兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了大半個(gè)人生的你，此刻依然覺(jué)得自己很貧窮，那么愿一無(wú)所有的你，