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1、水上安全救生基本知識和技能,一、溺水數據統計,衛生部近年公布的數字顯示，中國每年有57000人溺水死亡，平均每天有150多人。教育部門也證實在校學生非正常死亡原因中，溺水占約40%。是中小學生非正常死亡的頭號殺手。廣東每年有約400名中小學生因溺水死亡。,一人落水，多人溺亡,2013年5月11日，惠州博羅縣東江邊，初二學生蘇某游泳過程中體力不支揮手喊救命。岸上同學石某、胡某等4人手拉手下水施救，5人不幸一起落入江中溺亡。在溺亡的背后有一個事實不容忽視，“一人落水、多人施救”，但結果卻變為“一人落水、多人溺亡”的悲劇。水上救人十分危險，必須掌握正確的方法。,二、救溺五招,叫 發現有人溺水，不可貿2、然下水，先大聲呼叫 并打電話報警。伸 將硬質或軟質延伸物遞給溺者。拋 將繩索、浮具等拋給溺者。劃 劃船或救生板施救。游 下水游泳施救。,1叫，大聲呼叫，打電話報警。,2伸，延伸法,首先確認救援者站立地點安全，姿勢穩固。延伸物種類 硬質：木棍、竹竿、救生鉤、樹枝 軟質：衣褲、毛巾、水管不可將堅硬延伸物直接伸向溺者，應從側面橫向移動交給溺者。拉溺者靠岸時要注意控制速度，同時留意不要誤傷身后圍觀者。溺者靠近岸邊時注意保護其頭部，避免撞傷。,用救生桿救援,3拋，拋擲法,繩索不可以纏繞固定在救援者手上或身上。拋擲繩索或繩袋要對準溺者，并越過其頭部。繩索前端可以連結浮具。繩索過細無法拋出時，可在前端打結或3、系重物，如塑料瓶等。拉溺者靠岸不要太快，水流較急時，救者要邊向下游移動邊拉繩。第一次拋不中，快速收繩做二次拋繩。,用拋繩袋救援,沒有可用延伸物和繩索時，可將漂浮物（水桶、籃球、塑料袋）直接拋給溺者，幫助其漂浮等待救援,4劃，劃救生板或劃船救援,5游，下水游泳救援,游泳救生注意事項,下水游泳救援必須攜帶浮具。浮具的浮力要足夠浮起兩個成年人。下水救援需要有同伴做保障。下水救援十分危險，要經過專業技能培訓。,水上救生基本原則,救援者自身安全最重要岸上救生優于下水救生器材救生優于徒手救生團隊救生優于單人救生,基本救生概念,救援者在岸邊或以有限的涉水方式施救。延伸法、拋擲法都屬于基本救生。是最快速，最安4、全的救生方法。掌握正確的概念，經過簡單的練習即可做到。,三、岸上急救,1.通暢氣道：將溺水者救上岸后，將其頭偏向一側，清除口、鼻腔內的泥沙、雜草等污物，保持呼吸道通暢。檢查呼吸、心跳。2.無心跳呼吸時，立即做心肺復蘇，并一直堅持到專業救護人員到來。3.控水：如尚有心跳、呼吸，將溺水者置于搶救者屈膝的大腿上，頭部朝下，按壓其背部使呼吸道和胃里的吸入物排出。要注意不可一味倒水而延誤搶救時間。,心肺復蘇：胸外按壓、通暢氣道、人工呼吸 30：2,正確的控水方法,錯誤的控水方法,五、水上求生與自救,(一)借物漂浮 利用水中任何可以利用的漂浮物，如木板、水桶、塑料袋等，延長在水面漂浮時間，增加獲救機會。,5、(二)利用衣褲漂浮,1.上衣利用法：吹氣法：在水面吸氣后低頭將氣由衣襟吹入衣內，可在衣服肩背部形成氣囊，雙手抓緊衣襟，防止空氣外泄，幫助漂浮。打水充氣法：將拉煉、扣子完全扣上，一只手將衣服下角拉出水面，另一只手將水花拍打至衣服內充氣。,吹氣法 打水充氣法,(二)利用衣褲漂浮,2.長褲利用法打水充氣法：漂浮姿勢，用拉褲腳或雙腿擺動法，將褲子脫下，二只褲管末端綁在一起，一手將褲腰提出水面，另一手向褲管內拍打水花，將空氣充滿褲管做成氣囊，幫助漂浮。前撲法：入水前將長褲脫下，將二只褲管末端綁在一起，套在頸部，入水時上臂靠緊身體，雙手將褲腰撐開再跳入水中，褲管會充氣，形成救生氣囊。,打水充氣 前撲法,褲6、腿充氣后,(三)漂浮技術,1.浮漂。又稱為水母漂，吸氣后全身放松，四肢自然下垂，如同水母般的俯漂水面，待需要呼吸時，雙手緩慢向上抬至下額處向下、向外壓劃水，順勢抬頭吐氣、吸氣，隨即低頭閉氣回復漂浮姿勢。仰漂。全身肌肉放松，四肢展開、手臂上舉、挺腰、擴胸吸氣仰面漂浮水上，呼吸要領為吸氣慢且長，吐氣快且短。,全身放松，以最少的體力維持最長的生存,俯漂 仰漂,(四)抽筋自解,向抽筋的相反方向拉伸 小腿抽筋自解 大腿抽筋自解,(五)保溫,水的導熱能力是空氣的25倍，因此水中求生要注意保溫，防止因低溫而喪生。將衣服的鈕扣扣緊或將拉煉拉緊，使衣服內層貼身，減少水在體表的對流作用，雙手肘于胸前交叉迭起，保護7、心臟，雙手壓住衣領，保護頸動脈，身體團縮，雙腳交叉盤起，縮小面積，盡量仰面使頭、手、腳都浮在水面上。有多人共同在水中求生，可相互擁抱保溫，同時可使目標擴大，容易被救援者發現,六、戲水安全守則,游泳前要做好充分的準備活動。不單獨下水，須有人照顧或結伴而游。不要到不熟悉的水域游泳。如遇水流，勿逆游，應順流斜向游往岸邊。體力不佳時，不要逞強下水。見人溺水，須大聲呼救。不熟悉救生技術者，不要貿然下水救援。,七、危險水域,1.離岸流,2.防波堤,3.低頂水壩(淹人機器),八、沉船逃生,乘船遇險時要保持鎮靜，不可盲目亂跑。聽從船上工作人員指揮，迅速穿好救生衣。棄船信號：九短一長，重復連放一分鐘。撤離順序：婦女兒童老弱病殘普通乘客船員船長撤離方法優先順序：上救生艇利用救生繩索下水跳水離開利用救生繩索下水時要兩手交替下移，不可直接下滑。,跳水逃生要領盡量避免從高處（3米以上）跳入水中。不可從高處直接跳向救生艇或其它救生浮具。船未傾斜時選擇從上風舷跳水，并遠離破損處。船傾斜時選擇在低舷一側跳水。深吸氣，一手捂住口鼻，另一手經左臂抓住救生衣上端，肘部盡量靠近身體。雙眼向前平視，不要向下看，否則會造成身體前傾向前邁一大步，后腳跟上并攏夾緊，頭上腳下垂直入水。,