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1、xx年安全專題之,夏季高溫作業防暑培訓,xx年6月16日,Page 2,何謂中暑,中暑的分級及急救措施,中暑原因,防暑降溫小常識,Page 3,一、何謂中暑,根據GBZ41-2002職業性中暑診斷標準 職業性中暑是在高溫作業環境下，由于熱平衡和(或)水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經系統和(或)心血管障礙為主要表現的急性疾病。,高溫防暑,35是關系安全生產和人們健康的一個具有指標性意義的溫度，是高溫和中暑的預警溫度。,據專家介紹，人的體溫通常維持在37左右，而皮膚在正常情況下為33。這4之差，使得體內新陳代謝過程中所產生的熱量得以向皮膚傳送，然后再經過皮膚的輻射、蒸發和空氣對流將熱量傳送到體外。因2、此，環境溫度要低于33，人體才會感到舒適。如果氣溫超過33，人體便會產生炎熱的感覺，這時人體的汗腺開始“啟動”，通過微微出汗來散發體內蓄積的熱量。當氣溫達35時，皮膚的血管開始擴張，心跳開始加快，血液循環也隨之加速，導致皮膚的血流量增加好幾倍，以增加體表的散熱量。此時必須采取降溫措施。當氣溫達35以上時，心臟泵血量會增加50至70。,35！中暑預警線,每年一到高溫天氣，也就進入了“空調病”的高發期，到醫院就診的患者會有所增多。天壇醫院急診科的于東明主任提醒市民，天氣炎熱不僅要防中暑,更要注意別患上空調綜合癥。為預防“空調病”的發生，專家建議一定要經常開窗換氣，最好在開機1至3小時后關機；要多利3、用自然風降低室內溫度。室溫最好定在25至27左右,室內外溫差不要超過7。另外，有空調的房間應注意保持清潔衛生，辦公桌不要安排在冷風直吹處。,中暑分級,單擊添加,重度中暑,單擊添加,輕度中暑,中暑先兆,Page 6,及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，并予以密切觀察。短時間內即可恢復。,注意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫正?；蚵杂猩?出現頭昏頭痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸,中暑先兆,出現中暑后急救措施（1）迅速將中暑者移至涼快通風處；（2）脫去或解松衣服，使患者平臥休息；（3）給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.10.3的涼開水；（4）用涼水或酒精擦身；（5）若情況嚴重時，應及時將病人送往醫院并4、通知主管領導。,高溫防暑,炎熱的影響,當溫度升高時,會導致很多問題.溫度和濕度是導致熱疾病的主要因素.在特定的環境下,任何人均有機會發生熱抽筋,中暑衰竭,生痱子或者中暑.有些受害者比較幸運,他只是生生痱子和抽筋,有些嚴重會因中暑衰竭或者中暑而暈到.,身體是如何調節溫度的,人體主要通過2個途徑釋放熱量:輻射和蒸發(汗水的蒸發)當氣溫在70華氏及以下時,身體通過輻射來釋放熱量.當氣溫升高時,通過輻射釋放的熱量就會大大地減少.這時候蒸發就會成為有效控制體溫的唯一途徑.,水份占成年人體重的5060%.成年人工作時每小時可以產生2.3至3.4升汗水,每天可以產生1117升汗水.水份不能有效的補充會造成脫5、水.當你口渴的時候,意味著你已經脫水-喝水和喝運動飲料有規律地補充水份.避免喝含有咖啡因,酒精和蘇打的汽水,這些會導致更嚴重的脫水.,水分的流失,濕度的影響,汗水只有在蒸發的時候才可以使身體涼快.在高濕度的環境下,汗水不會蒸發,它只會從皮膚上往下滴.在相對濕度為75%的環境下,出汗對降低人的體溫是無效的.濕度大但溫度不是很高的環境比炎熱干燥的環境更使人難受.,三、中暑原因,高溫、高濕、低風速非熱區人員進入熱區，機體對熱還不適應，即投入高強度的工作炎熱氣候下較長時間的工作，負荷過重又未及時休息工作中出汗過多，飲水不足，補鹽不夠高溫下穿不透氣的衣服,高溫防暑,當氣溫高,濕度大,或者身體為保護自己連6、續沉重的揮發以降低體溫時,人體就會對熱產生反應.當身體的溫度開始上升,你的心臟就會增大供血量.血液流經皮膚時就會釋放多余的熱量.當這些都不能夠使你的體溫下降,你就會出汗.當汗水蒸發時,你皮膚的溫度就會下降.相對濕度增大,很少汗水蒸發,降低體溫的作用就會減小.穿太多的衣服和穿很厚而且不吸汗的衣服,汗水不容易蒸發,熱量不容易散發.溫度越高,濕度越大,太陽越猛烈,熱導致的山傷害越大.,熱放映,熱導致的疾病的形式,痱子,痱子,起因:汗線堵塞被感染,汗水不能蒸發,或者皮膚長時間在濕的狀態.衣服阻礙了汗水的蒸發。癥狀:紅色的皮疹,皮膚發癢并有刺熱的感覺.處理:徹底清洗區域,區域申請存放必要的藥物.當在高溫7、下工作時經常清洗皮膚.,待續,高溫防暑,熱導致的疾病的形式,抽筋,待續,起因:大量出汗,沒有水份補充.癥狀:皮膚濕暖,脈搏正常,體溫正常或稍微升高,胃,手臂,腿肌肉疼痛.處理:離開熱源,松開或脫落衣服,喝鹽水.舒展受影響的肌肉.如果情況變壞,請醫生治療.,中暑衰竭,起因:因身體的液體和礦物質不足,使表面的血管擴張卻不能降低血液的溫度.血液不能降低身體的溫度導致了血液循環減少.癥狀:大量出汗,體溫正?；蛭?口渴伴有感冒癥狀,惡心,頭暈眼花,冒冷汗,皮膚蒼白,心跳加速.處理：將病人移到陰涼的地方.松開或脫落衣服.將病人雙腿抬高812秒(保持腿伸直)用涼水和冰擦病人的身體,使之降溫.給病人喝水.和8、病人呆在一起直至等到有救援為止.,高溫防暑,熱導致的疾病的形式,起因:當身體的水份,鹽份和鉀耗盡時,身體停止出汗,血管收縮.身體不能自己降低溫度,體溫升高至致命的水平.癥狀:體溫達103華氏度,沒有出汗皮膚發紅發燙,心跳加速,瞳孔收縮,神智不清,呼吸困難,頭痛,惡心,頭昏眼花.更嚴重的癥狀:突然失去知覺.處理：將病人移到陰涼的地方半躺著.呼叫緊急救援人員 松開或脫落衣服.用涼水或淋浴器(不能用太冷的水)淋病人的身體,使身體迅速降溫,水要有效流走,不能使身體周圍的溫度太低.如果可能,用冰袋(用毛巾包著冰塊)敷腋窩,腹股溝和脖子兩側.用水噴灑身體并用風扇吹身體,這樣做是模擬出汗使身體降溫.這種做法9、在高濕度的環境下是不適用的.尋求醫生的幫助,哪怕是病人有康復的跡象.以上的措施不能延誤,拖延的時間越長,組織受傷越嚴重,接受治療的時間越長.,大多數的由于炎熱引起的疾病都是在在炎熱環境工作的頭幾天發生的.預防的方法是適應炎熱的環境,改變炎熱的環境.為避免脫水,每20分鐘喝一杯水,不要等到口渴,不要喝含有咖啡因的飲料.經常在陰涼的地方休息.用涼水擦外露的皮膚.定期用水浸濕衣服.穿淺顏色,透氣,寬松合身的衣服,這樣的衣服可以反射熱量,促進蒸發散熱,使空氣環繞你的身體.工作前避免吃得太飽.在炎熱環境下工作之前要有充足的休息.避免過量喝酒.注意那些有熱疾病癥狀和跡象的員工.,預防炎熱導致的疾病,防暑降10、溫小常識,如何吃？如何喝？如何穿？如何住?,調整膳食結構，盡可能多吃雜糧、粗糧、水果與蔬菜，毫不猶豫地將烹調用油量降下來，嚴格做到每人每天烹調用油12湯匙。飲食不宜過于清淡夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體的代謝需要,如何吃？,一般夏日一天補充7杯8杯水。除了早晨和臨睡前一杯水外，一般飲水最好分多次飲，慢慢地喝，不要暴飲。口渴后不宜狂飲夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水應少喝飲料。飲料含有較多的糖精和電解質,會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食欲。夏天出汗多，造成鉀離子丟失，體內鉀常覺疲乏無力，食欲減退，耐熱能力下降，甚至中暑。夏日常飲茶，11、可補充人體鉀元素，提高耐熱能力，有效地預防中暑的發生。不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。,如何喝？,太陽短波輻射最強烈的時間是10時-15時左右,應盡量避開這段時間外出,非出去不可,應在皮膚上涂些防曬護膚品,夏季衣著以淺色為好。不宜佩戴金屬首飾。忌受熱后“快速冷卻”。人們外出或勞動歸來,喜歡立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。,如何穿？,夏天應處事冷靜，不宜激動，使神經處于安靜狀態。保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，也是預防中暑的有效措施。午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經會加深抑制,腦內血流量相對減少會減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦?？照{室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。,如何住?,祝大家度過一個輕松、健康、愉快的夏天,