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1、夏季六防安全提示,SUMMER,二,三,防溺水,防觸電,防中暑,四,五,防中毒,防雷擊,六,防其他,SUMMER,一 防溺水,夏季氣溫悶熱，許多人選擇游泳降溫，易發生溺水事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：,1、不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對游泳場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織或有熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織游泳，下水前后要清點人數、并指定救生員做安全保護。,3、要清楚自己的身體健康狀況，四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做2、好準備，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。,SUMMER,一 防溺水,4、下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。,7、在游泳中遇到溺水事故時，馬上現場急救，將溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，將其舌頭拉出，保持呼吸通暢；然后將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂3、，做“倒水”動作；接著立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式。在急救的同時應迅速送往醫院救治。,防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：,SUMMER,二 防中暑,1、中暑的誘發原因：氣溫高于34，在強烈的陽光下照射過久；所處環境溫度高、通風差、陽光直射強；外界溫度高，內部空氣濕度大，通風差，汗液難蒸發，體熱積蓄過多；高溫下，出汗過多，身體中的水和鹽分大量排出，又得不到及時補充等都可能引起中暑。,分級癥狀：先兆中暑。大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5；輕度中暑。體溫在38.5以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現象；或者皮膚濕4、冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細而快的情況；重癥中暑。除以上癥狀外，發生昏厥或痙攣；或不出汗，體溫在40以上。,SUMMER,二 防中暑,2、中暑的預防措施：（1）出門要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質或真絲面料衣服。在中午13時前后2小時盡量避免外出，因為這個時間段的陽光強烈，發生中暑的可能性較大。（2）隨時喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當吃些冷飲，但不要吃得過多。（3）空調時室內外溫差不要過大，否則會導致人體體溫調節功能障礙，出現不適。空調間一定要注意通風換氣。,（4）睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，既5、利于工作和生活，也是預防中暑的措施。（5）高溫環境下，要補充蛋白質，如新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質；或豆制品等植物蛋白質食物。出汗過多時，應該適當補充一些鈉和鉀。鈉可以通過食鹽、醬油等補充，含鉀高的食物有豆類、堅果類等。（7）室外作業者及長時間在戶外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。,SUMMER,二 防中暑,3、中暑的處理方法：如果出現了先兆、輕度中暑的癥狀，應離開高溫現場，到陰涼的地方坐下休息，并且及時補充水分，如果出汗較多，最好補充淡鹽水或者含鹽的清涼飲料；解開領口口子、領帶、皮帶等一些配飾，保持身體周圍通風；涂抹或飲6、用解暑藥物，例如涂抹清涼油或者飲用十滴水、藿香正氣液等，緩解不適感。,重癥中暑的盡早治療，盡快降低身體溫度。否則會造成身體多個器官的損害，尤其對腦的損害，會留下嚴重的后遺癥，如導致言語障礙、智能低下等。,SUMMER,三 防觸電,夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經常是汗濕的，而汗是導電的。所以，在夏季要特別注意：1、自覺遵守安全用電規章制度，禁止私拉電線，超負荷用電等，不要用手去移動正在運轉的家用電器，如臺扇、洗衣機、電視機等等。如須搬動，應關上開關，并拔去插頭。2、不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設備。如必須帶電修理，應穿鞋并戴手套。,3、對夏季使用頻繁的電器，如臺扇等，要經常7、用電筆測試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器(漏電開關)等。,SUMMER,三 防觸電,夏季要特別注意：,4、如不慎家中浸水，首先應把家中的總開關或熔絲拉掉，以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發生事故。其次為切斷電源后，將可能浸水的家用電器，搬移到不浸水的地方。如果電器設備已浸水，在使用前，應對設備的絕緣用專用的搖表測試絕緣電阻。如沒達到規定要求，要對絕緣進行干燥處理，直到絕緣良好為止。,SUMMER,四 防雷擊,（一）人在室內避雷1、雷雨天氣時，要注意關好門窗，以防側擊雷和球狀雷侵入。2、雷雨天氣時，最好拔掉家用電器的電源插頭；不使用帶有外接天線的收音機和電視機；不接打電話。3、雷雨天8、氣時，不接觸天線、管道、鐵絲網、金屬窗、外墻等；遠離帶電設備；不赤腳站在泥地和水泥地上。4、不在雷電交加時用噴頭洗澡。,SUMMER,四 防雷擊,（二）人在戶外避雷1、立即選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。2、不要待在露天游泳池、開闊的水域或小船上；不要停留在樹林的邊緣；不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近；不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設備、拖拉機、摩托車等外露金屬物體旁邊；不要靠近孤立的大樹或煙囪（山頂孤立的大樹邊9、尤其危險）；不要躲進空曠地帶孤零零的棚屋、崗亭里,SUMMER,四 防雷擊,（二）人在戶外避雷,3、不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等；應立即停止戶外活動。4、要避免開摩托車、騎自行車，更不能開摩托車、騎自行車在雷雨中狂奔；人在汽車里要關好車門窗。5、多人一起在野外時，應相互拉開幾米距離，不要擠在一塊。6、高壓電線遭雷擊落地時，當心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是：雙腳并攏，跳著離開危險地帶。7、身處空曠地帶宜關閉手機。,SUMMER,五 防中毒,1、養成良好的個人衛生習慣，在烹調食物和進餐前要注意洗手，做好預防工作。2、食品要低溫儲藏，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食10、炊具要分開使用；熟食品應及時食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加熱，提倡“現買、現做、現吃”。3、夏季是植物病蟲害高發季節，菜農、果農用農藥殺蟲在所難免。應盡量到正規農貿市場或超市購買水果蔬菜，并注意市場內有關農殘檢測的公示布告。食用前盡可能先浸泡半小時后再清洗食用。,SUMMER,五 防中毒,4、在選購熟食鹵菜、涼菜時更應慎重，要注意銷售場所防蟲防蠅防塵設施是否齊全，存放條件（如溫度控制）和存放容器是否符合衛生要求。熟食制品在夏季室溫條件下放置超過2小時以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外購鹵味時，食用前須徹底再加熱。如發現熟食制品變質變味，則應棄去，因為一些微生物產生的毒素靠加熱是11、破壞不了的。,5、食用冷飲要適量。夏季冷飲歷來是安全性較低的食品，這既有生產加工運輸冷藏等方面的問題，也有消費者保管不當的問題。因此購買冷凍飲品盡量選擇正規商場和超市，除查看標簽、生產日期、保質期外，還要查看包裝是否完好，不要購買包裝破裂、變形的產品。6、慎食水產品。各種鮮活水產品因天熱容易缺氧死亡，特別是黃鱔、龜鱉、螃蟹、蝦等水產品死亡后極易變質，切勿食用。,SUMMER,五 防中毒,8、一旦發生食物中毒，應及時到附近醫院就診，不要自行亂服藥，并及時向衛生行政部門報告，同時立即停止食用可疑食品，并予以保存，以備檢驗；在治療急救病人的同時要保護好現場，以備有關部門進行現場調查，查處食物中毒事件12、。,7、包裝食品即時食用。聽裝、瓶裝、罐裝、紙盒、真空包裝的各種牛奶、肉、禽、蛋類食品，具有安全、方便、快捷的特點，但最好打開后即時食用完畢。因為這類食品之所以安全的主要原因就是隔絕空氣，一旦打開，隨著夏季氣溫的升高，細菌生長繁殖的速度加快，如不能及時使用冷藏等后續保護措施，很快就會發生變質腐敗。,SUMMER,六 防其他,（一）防偷盜。夏季天氣炎熱，外出時在就餐、乘車、購物時，要保管好自己的財物，防止被盜。（二）防火災。夏天天熱是火災高發期。不要違規使用大功率電器，不要亂扔火種，點蚊香一定放在安全的地方。（三）防搶劫勒索。要求大家不要到社會復雜場所活動，不要到偏僻人少處活動，以免遭受搶劫勒索。,SUMMER,六 防其他,（四）防車禍。自覺遵守交通法規，不乘坐非法運營車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐三輪車、摩托車、農用車等。（五）防性侵害。夏天天氣炎熱，女生盡量減少夜間單身外出，不要到偏僻地方行走、逗留，外出活動時應結伴而行，平時衣著自然得體，以免被壞人盯上。（六）防過度疲勞。不可玩耍或者上網太晚，按時作息。（七）防自然災害。夏季多雨，注意防雷電、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然災害。,關注安全 就是關注生命！,