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1、高中 武術(shù) 項(xiàng)目模塊（ 一 ）教學(xué)方案學(xué)校： ；教學(xué)對(duì)象：高 一 年級(jí) 自然班；學(xué)生：男 人；女 人；時(shí)間： 學(xué)年，第 期；執(zhí)教者： ； 模塊設(shè)計(jì)說(shuō)明武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)項(xiàng)目，是中華民族的精髓，練習(xí)武術(shù)，能強(qiáng)身健體，防身祛病，提高體能，培養(yǎng)幽雅的身體形態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練，自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)。模塊教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)通過(guò)武術(shù)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能認(rèn)識(shí)武術(shù)是中華民族的國(guó)粹文化，從而積極主動(dòng)的參與武術(shù)鍛煉。運(yùn)動(dòng)技能：掌握武術(shù)的基本技能，作到內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，?dòng)作飄逸大方，流暢協(xié)調(diào)通過(guò)練習(xí)武術(shù)，能強(qiáng)身健體，防身祛病，提高體能，培養(yǎng)幽雅的身體形態(tài)。樹(shù)立“武德為先”的習(xí)武理念，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦2、練，自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)：習(xí)武時(shí)能主動(dòng)接受教師的指導(dǎo)，尊重、愛(ài)護(hù)同伴，學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)。模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體 能1.常用武術(shù)基本功的動(dòng)作及其結(jié)構(gòu).2.套路技擊方法組合.3.校本課程的開(kāi)發(fā)與重組.4.養(yǎng)生術(shù)的動(dòng)作節(jié)奏與力度.1.上肢，下肢力量的練習(xí)。2.靈敏性的練習(xí)3.全身腰腹肌，核心力量的練習(xí)。4.耐久跑。進(jìn)度單元教學(xué)目標(biāo)學(xué)時(shí)學(xué)時(shí)內(nèi)容單元教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容第一單元： 學(xué)時(shí)知識(shí)技能：1.學(xué)生能記住動(dòng)作的要領(lǐng)2.學(xué)生能熟練完成動(dòng)作體能發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生的有氧耐力水平，提高身體的協(xié)調(diào)能力和身體的反應(yīng)水平情意表現(xiàn)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)，勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)；團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。1武德教育武術(shù)3、基本功教法要點(diǎn)：錄象導(dǎo)入新課，介紹武術(shù)文化背景，樹(shù)立“武德為先”的理念教師領(lǐng)做，強(qiáng)化基本功動(dòng)作到位引導(dǎo)學(xué)生能做出基本功組合動(dòng)作學(xué)法要點(diǎn)：動(dòng)作幅度、力度逐漸加大精神飽滿能創(chuàng)編武術(shù)基本功組合練習(xí)練習(xí)方法手段：采用現(xiàn)代教育媒體，觀看教學(xué)錄象，強(qiáng)化國(guó)粹文化隨教師模仿練習(xí)分組自由體會(huì)動(dòng)作腰腹肌力量練習(xí)2課間拳第一、二節(jié)；素質(zhì)練習(xí)上肢力量練習(xí)3課間拳第三、四節(jié)游戲30米快速跑4課間拳第五、六節(jié)選用教材下肢力量練習(xí)5課間拳完整練習(xí)教學(xué)比賽800米練習(xí)6考核課間拳游戲素質(zhì)組合練習(xí)第二單元：學(xué)時(shí)知識(shí)技能：能說(shuō)出武術(shù)器械刀的基本技術(shù)方法，并能基本做出能記住刀術(shù)-的動(dòng)作名稱及要領(lǐng)體能發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。情4、意表現(xiàn)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的品質(zhì)，勇于展示自己7刀術(shù)的基本動(dòng)作刀術(shù)套路 -教法要點(diǎn)：利用錄象“定格”來(lái)說(shuō)明關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)根據(jù)學(xué)生反饋的信息來(lái)因材使教學(xué)法要點(diǎn)：熟知?jiǎng)幼鬟\(yùn)行路線練習(xí)中做到流暢，協(xié)調(diào)練習(xí)方法手段：教師講解示范領(lǐng)做基本技術(shù)動(dòng)作自我體驗(yàn)單個(gè)動(dòng)作20米折返跑8學(xué)習(xí)組合-選學(xué)教材跳躍練習(xí)9學(xué)習(xí)組合-教學(xué)比賽30米加速跑10學(xué)習(xí)組合-游戲立臥撐11考核刀術(shù)套路選用教材上肢力量練習(xí)12常用拳法與步法實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)1500米耐久跑第三單元：學(xué)時(shí)知識(shí)技能：掌握散手、太極拳、女子防身術(shù)的基本動(dòng)作要點(diǎn)，并能在實(shí)踐中合理運(yùn)用。體能發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力，應(yīng)變能力，提高學(xué)生的有氧耐力水平。情意表現(xiàn)：培養(yǎng)學(xué)生不怕5、困難，勇于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)，集體合作精神。13常用腿法及防守技術(shù)簡(jiǎn)易散手攻防組合練習(xí)教法要點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)學(xué)生積極思維示范與講解時(shí)突出重點(diǎn)學(xué)法要點(diǎn)：心神領(lǐng)會(huì)，真切感受動(dòng)作練習(xí)時(shí)能互相幫助，批評(píng)指正能虛心向請(qǐng)教老師練習(xí)方法手段：分組自練已學(xué)內(nèi)容慢節(jié)奏練習(xí)新授內(nèi)容合作學(xué)習(xí)腰腹肌力量練習(xí)14太極拳-選用教材靈敏素質(zhì)練習(xí)15簡(jiǎn)易太極拳-游戲30米跑16簡(jiǎn)易太極拳-選學(xué)教材上肢力量練習(xí)17太極拳完整練習(xí)教學(xué)比賽耐久跑18女子防身術(shù)選學(xué)教材組合素質(zhì)練習(xí)模塊學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能學(xué)練等級(jí)體能發(fā)展等級(jí)情意表現(xiàn)等級(jí)A技術(shù)動(dòng)作正確、規(guī)范、輕松、自然、協(xié)調(diào)、實(shí)效性好國(guó)家體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)85分以上積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，無(wú)請(qǐng)假缺課B主要技術(shù)階段不夠完善或次要技術(shù)階段存在明顯缺點(diǎn)，整個(gè)動(dòng)作不夠自然、協(xié)調(diào)，但具有一定的實(shí)效性國(guó)家體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)75分以上積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，有1-2次請(qǐng)假缺課C主要技術(shù)階段和次要技術(shù)階段存在錯(cuò)誤，整個(gè)動(dòng)作緊張，不協(xié)調(diào)，實(shí)效性差國(guó)家體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)65分以下以上標(biāo)準(zhǔn)以外者模塊教學(xué)情況反饋：