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度假中心“和一起做健康生活家520健身大作戰”活動方案（7頁）.docx

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度假中心“和一起做健康生活家520健身大作戰”活動方案（7頁）.docx

1、520 健身大作戰，好身材才是最長情的告白和一起做健康生活家線上宣傳預熱活動：520 和 521 為網絡表白節，通過“度假中心”官微募集照片，須以運動健身為題，并標注#和一起做健康生活家#發送至公眾號 “度假中心” 后臺（如有需要可附上 100字以內的文字說明）。募集時間：即日起至 5 月 21 日 23:59 分可用跑步/騎行的方式，或數據，或軌跡等來表白或進行愛的表達，如 520/521 卡路里消耗、520/521 形狀地圖、愛心或者 TA 的名字地圖等等；也可用瑜伽等其他運動的方式，玩出秀恩愛的最高境界.符合主題的作品均可獲得神秘禮品一份，投稿時務必注明收件地址相關信息。線上獲

2、得禮品費由厚璞支付。線下分銷團建運動：一、活動背景520 網絡表白節到來之際，以運動和健身為題，線下在項目現場答謝和維系相對年輕的分銷商、媒體等業內合作伙伴，助力品牌發聲。二、活動時間：2017 年 5 月 20 日（周六）下午 16:00-19:30三、活動地點：山海一期會所四、活動對象：30 人（男女 1:1，不含項目人員）參與運動環節，50 人左右用餐交流五、活動組織主辦方：山海協辦方：世紀寶迪健身機構六、活動流程（1）16:00-16:30 簽到入場。背景板留影簽到，領取運動 T 恤（男藍色、女粉色）；（2）16:30-16:50 開場致辭。健身教練表演后，主持人黃芳宣布開幕，并

3、邀請徐金海致歡迎詞；（3）16:50-17:00 健身準備。健身教練帶領大家熱身，拉伸準備；（4）17:00-18:00 運動環節。發放號碼牌（男藍色、女粉色）進行分組，由教練主持各環節的運動項目；（5）18:00-19:30 晚宴交流。自助烤全羊；（6）19:30-19:40 活動結束。附運動環節參考項目：1、 “默契初考驗”Pink 彈力繩/雙人踏板（教練：易林/艾琳）Pink 彈力繩是一個力量+形體的一種課程，通過一條粉紅色繩子增加彼此溝通；踏板是臺階測試與健美操的結合，訓練者可以通過在激情的音樂中通過在踏板上的跳躍興奮起來。主要表現：兩人通過做同樣動作培養一定默契為接下來的游戲做鋪墊。2、 “最美凹造型”雙人瑜伽（教練:易林/毛毛）瑜伽起源于印度，有 5000 年的歷史，主要以身體、心理以及精神的練習。作為第一個的主要原因在于在運動前應做好足夠的拉伸，降

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