五谷磨房腎虛補腎粉配料表五谷磨房腎虛補腎粉配料表枸杞:有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,對由肝腎陰虛引起的頭暈腰酸,目花干澀。以及陽痿遺精等癥,均有較高的補養(yǎng)療效。黑豆:被稱為“腎之谷”,有活血、滋養(yǎng)健血、補腎固精的作用,宜熟食,磨粉更佳。芡實:是補腎的絕佳首選,尤其宜于男子夢遺、滑精,女子白帶量多、清稀等癥。核桃:核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,能促進(jìn)代謝,可補腎、固精強腰。黑芝麻:富含多種營養(yǎng)成分,能補肝腎,益精血,預(yù)防和緩解早衰,對緩解腎虛引起的氣血不足、體困乏力、精力不足等癥狀有益。
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