1、職工健身房管理辦法職工健身房管理辦法為充分發揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質、增強體質，特制定本辦法。1. 職工健身房系我局員工業余時間健身鍛煉場所， 原則上僅限本局人員使用，不對外開放。2. 物業服務中心負責職工健身房的日常管理工作， 重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關閉健身房電源開關和門窗。3. 職工健身房開放時間：工作日：12:15-14:1518:00-21:00節假日：14:00-18:004. 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發
2、現問題請及時聯系物業服務人員。5. 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。6. 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。7. 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。8. 在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續運動時間不應超過 30 分鐘） ，在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。9. 運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。
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