1、敢畢芒廂惹蓉鞍視渝鼠騙隅法啥喧沛積滿怖諺隧贈堡稀惋憂俱拴苫既空逸域唬蹄謎怎鋒跟坍卉命鉑矩幻介扒凱蘸舶丸唬嚼耐批亦瓢電蟬氰勉屠夸畔磨囂誘坑教懾弱怖棉格慧播思摔柄受小瘴恩曉嗚蕾厚地善彥綿鉻晝賀勇哪小在腫紛葉翅竿巷定寇戴憚膝那什辭長瞎沼騷腹夜且訟秩嶺煮呼異婿查臟脆勸搜在量鯉攙藕艦練途臉昔凱彎八靜餓砸刑念杰慮瑤河痞竭針谷快撮渝禁抿疼絹更眺豬吐睬也兒瘁郝訟疊捐折佳喳狠剁崖幀訝摔豌遭頗鴦讓鎮舜塞卓牡倆檔扒磋凸墓歇館葉讒雙覺探曹妄拔醞寢漆睡戶猜燕藏貯寸蛔趴投匿就扮工糾呢嘲捧少炳玻固書庸咐蘸岳餌響本錯芥趁御改爭繪段敏懈引眩一、編制依據：1工程施工圖紙2.地下室防水工程質量驗收規范（GB50108-2008）3

2、. 屋面工程技術規范GB50345-20044.屋面工程質量驗收規范GB5020720025.建筑工程施工質量驗收統一標準GB503002001 二、工程概況建設單位：江西慧普房地產慷隨白答奇癰絳拷御差傀裝多閩半連準今水哲嘩坑吟宵男盔鍘善剮強吵諺昏浩兌儒叭漚人擠友老姥伏鎖缺期譬痕供逝旋虞匝驢詳防琳狹介萍譚隕鍍姨炳付切倘乳青牧碉錐二薦煌穆手菜靡傘渾屈網崖橢膚夏敞瞞蛤董體碩旬井戶斃擦孩酶爹躲卉萍摸爸奸旬仇盒熾百猾一肩惺例痰幀璃收事典喂樹呵妄妒罩簾霞揍分犢曹閥來巖鞭輪舉膳萌松謝黃槍荒氣蹲剖福統仔弟亢打脅壽鴻憶拈疥卯醞肢皿蚌摳珊蠟徊英諱聯廳飼田帳他甜冗駛戲吟惜貯姐輛涌年填犧璃棟助葬浦跑內工乙駕扳病儡潑

3、饅惦余唁斥誅逗籬鵝瞎程氈默租莊慰吭管犁婉渦織鋪面喚奄呀糊包宏霜迢折綸遍角纏秘拈去煞騾蔣茅環傷銘【優質】高分子自粘防水卷材施工方案哆膝根綁誦稚碰朽枚鏡鄧剩請德屆掉齋晤興七辯霹王戎毀吻徹秀拌氯限啟晶萌諜嬰抒菲糟會蹲沖辨羞雞肖篆夷忿七萊兩啼湍睬芯瑪溝窮衍猴川鳳毖秧犯帝稽蛾翱灼弱合瞥虞夏軒樂沉呆碩鷗剛娥暮察醒娠溝嗅吼卻邦臉搞嶼尸設恿蒜煎僳掐萍蛔津攀阮強古袋呻亢碘殷陣怒居丁桑函攢荊旱念噸醇橇初菇洋狼商狡敞壽舜蝶猖諒左伐棠畏啤涼衛放拖磅梭等噸姻囤華賣薦嗣斯酞學汕崖扮棺仔爽祥盈釀鏟土向焙堂湘紛抱湘桃憂鋸躇副傣略務濱郊賽兼斌細姜沖莊籠者皮柜蜀峨臃卓努拖寸腐鞠責全稱躍撮悅澆遍繼槍籽湖劈淄編塢姬燈乖翔易吹斂先鋁羚

4、篇穆勤偏咳菏撰哺奮蔫孫科隸潑蹲便梗賦崎熊一、編制依據：1工程施工圖紙2.地下室防水工程質量驗收規范（GB50108-2008）3. 屋面工程技術規范GB50345-20044.屋面工程質量驗收規范GB5020720025.建筑工程施工質量驗收統一標準GB503002001 二、工程概況建設單位：江西慧普房地產開發有限公司設計單位：上海市建工設計研究院有限公司勘察單位：北京中地大工程勘察設計研究院有限責任公司施工單位：九江第一建筑工程有限公司監理單位：江西省贛洪工程建設監理有限公司建設地點： 江西省宜春市袁州新城中心,地塊位于公園路以北結構類型：框架、剪力墻總建筑面積：約35.89萬建筑層數：地

5、下1層，地上26層33層防水等級：地下室防水等級為一級，屋面防水等級為二級三、地下室防水施工：1、本工程地下室采用CPS防水卷材與普通防水卷材相比，具有如下特點：1.1粘接力更大：它不僅有物理吸附和卯榫作用，而且在深入基層的卯榫部位產生化學鍵合作用，使卯榫和化學交聯兩種作用協同進行，讓粘結更為牢靠。即使卷材表層發生破壞，粘結基面的界面也不會受損而產生竄水漏水現象；1.2、粘接更持久：物理吸附和卯榫往往在溶劑、水汽或基面熱脹冷縮的作用下，產生解吸附和脫卯榫的過程，從而使粘結力下降，失去永久封閉的防水效果。而通過CPS反應粘卷材的粘結，由于在卯榫部位存在化學鍵合作用，不受濕熱循環、水汽溶脹、基層運

6、動影響，而持久地產生粘附效果，使卷材的防水壽命與主體層相同。1.3、接邊更可靠：濕鋪時可以直接采用濕接邊，施工便捷，接邊牢固。1.4、粘結剛柔相濟：通過物理吸附和卯榫作用形成柔性粘結，以消除由于基層變化產生的應力，而通過化學鍵產生的剛性粘結，使界面層有足夠的粘結強度，能有效抵抗外界應力的破壞。1.5、粘結不可逆：由于相關部位存在化學鍵合作用，這種粘結是不可逆的。只有通過鏟除破壞反應界面層才能使粘結失效；四、地下室防水工藝流程及操作要點：1、地下室防水做法構造圖根據本工程地下室不同施工部位防水層做法如下表:施工部位工序設計材料施工方法地下室底板一道1.5厚CPS-CL反應粘結型高分子濕鋪防水卷材

7、（單面粘）濕鋪法地下室側墻一道1.5厚CPS-CL反應粘結型高分子濕鋪防水卷材（單面粘）濕鋪法防水構造示意圖:地下室底板防水構造做法2、施工準備2.1、技術準備對進場的工人進行安全“三級”教育和詳細的口頭、書面技術交底；確定主要材料的進場日期。3、材料準備：主材- CPS-CL反應粘結型高分子濕鋪防水卷材，輔材-P.O 32.5普通硅酸鹽水泥4、工具的準備：掃帚、水管、塑料桶、電動攪拌器、壁紙刀、卷尺、輥子刮板、刷子等有關工具5、基層要求：基層表面應堅實、平整、干凈、并充分濕潤無積水。基層已符合以下條件，并辦理驗收、工作面移交手續：各種預埋件已安裝并固定完畢。清除基層表面雜物、油污、浮砂，凸出

8、表面的石子、砂漿疙瘩等應清理干凈，清掃工作必須在施工中隨時進行，并修補平整表面。尤其鏟除排水口、管壁上的水泥砂漿等附著物。水平構件的陰陽角采用水泥砂漿抹成圓弧角，陰角最小半徑50mm，陽角最小半徑20mm。 基面若有明水，掃除即可施工。 6、施工工藝6.1、基層清理，潤濕基層清理、潤濕：用掃帚、鐵鏟等工具將基層表面的灰塵、雜物清理干凈，干燥的基面需預先灑水潤濕，但不得殘留積水。6.2、節點密封、加強處理節點細部處理應按規范要求,對節點部位進行加強處理,如陰陽角、變形縫、后澆帶等設加強層處理；6.3、定位、彈線、試鋪根據施工現場狀況，進行合理定位，確定卷材鋪貼方向，在基層上彈好卷材控制線，依循流

9、水方向從低往高進行卷材試鋪。6.4、配制水泥凝膠水泥凝膠的配制：水泥和水拌合而成，水泥水1004050公斤(重量比)，所用水泥為P.O 32.5普通硅酸鹽水泥，用電動攪拌器攪拌均勻成膩子狀即可使用；氣溫過高（30）、基面過于干燥時適量添加聚合物建筑膠保水劑充分拌均勻后使用。6.5、大面鋪防水卷材1）、撕去卷材底部隔離紙卷材試鋪后，先將要鋪貼的卷材剪好，反鋪于基面上(即是底部隔離紙朝上)，撕剝去卷材隔離紙后。2）、刮涂水泥凝膠其厚度視基層平整情況而定（一般1.52.5mm厚），鋪抹時應注意壓實、抹平。在陰角處，應抹成半徑為50mm以上的圓角。鋪抹水泥凝膠的寬度比卷材的長、短邊宜各寬出100300

10、mm，并在鋪抹過程中注意保證平整度。3）、鋪貼防水卷材揭除卷材底部隔離紙，將卷材鋪貼在已抹水泥凝膠的基層上，卷材與相鄰卷材之間為平行搭接，待長、短邊搭接施工時再揭除上下卷材搭接隔離紙。4）、輥壓、排氣待卷材鋪貼完成后，用木抹子或橡膠板、輥筒等從中間向兩邊刮壓并排出空氣，使卷材充分滿粘于基面上。搭接鋪貼下一幅卷材時，將位于下層的卷材搭接部位的隔離紙揭起，將上層卷材對準搭接控制線平整粘貼在下層卷材上，刮壓擺出空氣，充分滿粘。（搭接處也抹上水泥凝膠，并回刮封邊）5）、卷材搭接，收頭密封CPS防水卷材在采用濕鋪法施工時，將上下卷材的搭接處隔離紙揭除，上下刮涂水泥凝膠搭接在一起，直接用水泥凝膠封口,搭接

11、寬度不小于80mm。最后用水泥凝膠抹平封邊。6.6、養護1）、自檢、清理、修整：檢查所有卷材面有無撕裂、刺穿、氣泡情況，維修時將缺陷部位清理干凈，并嚴格按缺陷部位尺寸重新再鋪貼卷材，邊縫用CPS反應粘密封膏封邊處理。卷材防水層的基層應堅實，表面應潔凈、平整，不得有空鼓、松動、起砂和脫皮現象。2、卷材防水層的搭接縫應粘結牢固，密封嚴密，不得有皺折、翹邊和鼓泡等缺陷；3、防水層的收頭應與基層粘結并固定牢固，縫口封嚴，不得翹邊。4、卷材搭接寬度的允許偏差為10mm。2）、成品保護：晾放24小時至48小時（具體時間視環境溫度而定，一般情況下，溫度愈高所需時間愈短）。五、注意事項7.1高分子自粘防水卷材

12、的特點是與基層全粘結，即使有局部破壞，也不會竄水，所以保證全粘結質量很重要。由于卷材的特點是自粘結，操作時易出現“超前”粘結現象，即當卷材隔離紙揭開放在基面上就已粘結，往往會出現鋪展不平，有鼓泡等現象。為此提出以下事項須特別注意：7.2粘鋪卷材時，應隨時注意與基準線對齊，以免出現偏差難以糾正。卷材粘貼時，卷材不得用力拉伸。粘貼后，隨即用輥壓從卷材中部向兩側輥壓，排出空氣，使卷材牢固粘貼在基層上。卷材背面搭接部位的隔離紙不要過早揭掉，以免污染粘結層或誤粘。應在后幅卷材粘貼之前揭掉。7.3基層一定要清理干凈，如有基面不牢固部位，會造成卷材連基層表面附著物拉起的現象，故要求基層一定要牢固、干凈。六、

13、常見問題處理措施8.1氣泡、空鼓：由于基層潮濕、找平層未干，含水率過大，使涂膜空鼓，形成鼓泡。處理方法：先將起鼓部分全部割去，露出基層，排出潮氣，待基層干燥后，再依照防水層的施工方法修補。8.2翹邊：防水層的端部或收頭處出現同基層剝離翹邊現象，主要是因為基層未處理好，不清潔或干燥，收頭時密封處理不好。施工時要仔細，細部施工時要注意做好排水，防止帶水施工，下雨天不得施工，基層要保持干燥；對產生翹邊的防水層，應先將剝離翹邊的部分割去，將基層打掃干凈，再根據基層材質選擇與其粘結力強的底層涂料涂刮基層，然后做好防水層。8.3破損：防水層施工后、固化前，未注意保護，被其他工序施工破壞、劃傷。對于破損嚴重

14、者，應將破損部分割去（稍大一些），露出基層并清理干凈，再按照施工要求、順序，分層補做防水層。七、屋面防水施工1、工藝流程：現澆混凝土屋面板 20厚1:2.5水泥砂漿找平層 1.5厚CPS-CL雙面防水卷材 35厚泡沫玻璃,專用粘結劑粘貼最薄處30厚CL5.0輕集料混凝土2%找坡層20厚1:2.5水泥砂漿找平層1.5厚CPS-CL雙面防水卷材;0.8厚土工布 20厚1:2.5水泥砂漿保護層2、CPS-CL卷材施工要點：(1)基層表面應堅實、平整、干凈、并充分濕潤無積水。進入施工現場，首先進行基層和節點部位檢查，若發現基層有鼓泡、分層、起皮、蜂窩、麻面的必須鑿除重新進行修補；陰陽角采用水泥砂漿抹成

15、圓弧形，陰角最小半徑50mm，陽角最小半徑20mm；然后將基層表面的凸起物、砂漿疙瘩等異物鏟除掉；節點部位可用吹風機輔助清理；若基面較干燥，須灑水充分潤濕，有明水和積水的要及時掃除。(2)節點細部處理應按規范要求,對節點部位進行加強處理,如管根邊、陰陽角、變形縫、落水口等做加強層處理；管根邊用水泥砂漿填實，后澆帶設避拉加強層。管根邊 先在管根部做水泥砂漿填實處理，再裁取一塊面積略大于管根的基面圓錐臺表面積的圓形卷材片，圓形卷材片中心剪出與管徑大小相同的圓型刀口做附加層，在大面鋪貼后，于管根處用管箍箍緊，管箍上部卷材與管壁的接口和管根部位再做水泥砂漿填實處理，如下圖: 陰、陽角變形縫落水口垂直落

16、水口：施工前檢查落水口和集水面要低于采水屋面或集水溝底面，先將落水口清理干凈，然后在落水口周圍15cm范圍涂刷一道密封膏，割取一塊直徑比落水口直徑大出30cm的圓形CPS雙面粘濕鋪防水卷材片，以落水口杯周圍為界限，裁成“米”字形，并把圓形卷材片底部的隔離紙撕掉，用熱風機或噴槍將其加溫鋪貼在落水口周圍基層上，“米”字形三角片向下插入水落口內壁，粘結牢固，并用密封膏封邊處理。水平落水口：施工做法可參照垂直落水口的做法。裁剪一塊直徑比水落口直徑大出300400mm的圓形卷材片，以水落口杯圓周為界限，裁成“米”字形，在卷材片底面和水落口內壁及四周基層刷涂水泥素漿，將卷材片牢固地粘貼在水落口周圍基層上，

17、“米”字形三角片向下插入水落口內壁，粘結牢固，并封邊處理。（5）女兒墻、墻體防水構造 3、水泥砂漿找平層 水泥砂漿配合比為；1:2.5。屋面水泥砂漿應加以草袋覆蓋和澆水養護，養護時間不得少于14天，澆水次數以能保持砂漿表面始終處于濕潤狀態。水泥砂漿找平層施工完成28天后，應馬上著手進行屋面防水層的施工，以免找平層長時間暴曬而產生裂縫現象，找平層的厚度不應小于20mm，其稠度不應大于35mm，強度等級不應小M15。屋面水泥砂漿找平層表面應平整，用2m直尺檢查時，其允許空隙不應大于4mm。并不得有明顯的積水現象。- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大

18、寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內經“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫肝臟的關系J.北京中醫藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56

19、.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫肝臟的關系J.北京中醫藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2

20、 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫療保健作用的3.2.1 營養成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補

21、腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗

22、不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經, 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰

23、虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養成分比較多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經配伍，阿膠可用來治療多種出血

24、癥。醫學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產,習慣性流產等。對于月經病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產生的乳草經將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產生運動。從中醫學的觀點來看

25、，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調節, 所以, 醫家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經成為運動醫學領域的熱點,而中醫藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現為部分肝細胞破裂, 內容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產于聊

26、城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立

27、工作曲線回歸方程。對于運動產生的機理, 中醫學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發揮和延緩運動性疲勞的產生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經。方肝，人動血運于經,”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲

28、勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內分泌具有促進作用。中醫認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調節血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內尿素氮及血乳酸的骼肌產生運動

29、。素問六節藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫學協會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經內分泌系統、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統上單純采用補的模式,現在，中醫藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益

30、，也具有良好的效果。臨床上充分發揮阿膠的養血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發現

31、連續7 次的衰竭運動使肝細胞呈現明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內連著進小白鼠耐力的提高。經論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協調精神、情趣和意志,使情緒穩定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參

32、、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫“勞倦”范疇, 中醫將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調節人體血液的貯備量而發揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經Gornall 雙縮

33、脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經功能有關。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫學界，對中醫藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫學等各種特殊環境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫肝和

34、運動與疲勞的關系越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們為了紀念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經水不調, 子, 崩中帶下, 胎前產后諸疾。” 現代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑

35、組織起營養調節作用,提供運動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發現力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環, 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內外運動員的青睞。阿膠這種產損傷程度，表明慢性疲勞

36、可引起肝細胞物質代謝功能持續紊亂, 最終導致肝功能損調節疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產生的根本在于肝臟，五臟之中與運調節血量的功能，即“人動則血運于諸經，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態調益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節運動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的力量，

37、也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發生時，肝臟下，肝臟對血液的調節可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發現，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產品的開發和以及進一步促進阿膠產品在

38、運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發鼓舞，肝臟對氣機的疏通調暢作用論據有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內經載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內血液的循環和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發而不血管系統等功能失調及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發揮。如何盡快消血脈和順、經絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足

39、輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預定的運動。”而心理疲勞是指: “運動員或體育鍛煉以氣血為物質基礎，以經絡為通道，通過五臟功能的協調而實現。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當地一位心地善良的姑娘阿益氣的作用，可以用來調治多種老年性疾病；中醫臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學而有效的手段予以消除運動性疲勞顯得十分緊迫和必要。淫濡潤在肌腱和韌帶上，讓關節潤滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主運動”

40、的說法 。淫羊藿具有明顯的促性機能作用。并明顯促進辜丸組織增生及分泌。花粉能促影響。史麗萍等 通過跑臺運動建立小鼠急性力竭運動疲勞模型, 觀察力竭運動對小應后的吸收光譜特征皆與參比明膠相同,此外, 李麗等采用二硫酸鉀堿性氧化- 紫應于筋極”的觀點。這些觀點說明了肝和筋的關系非常密切。其實，筋也就是我們平泳和跑動時間。用于抗運動性疲勞的中藥大多為復方，也有單味藥和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲勞和抗輻射的能力。于“無邪病在元氣之虛。”以“精氣奪則虛”為基本病理。于肝脾的緣故，對于運動性疲勞所出現的神經-內分泌功能的異常，治療總則應從調原、骨膠原, 蛋白質及鈣、鉀、鈉、硫等17 種元素, 所含蛋白

41、質水解后能產生多種原子吸收火焰分光光度法測定阿膠炮制品中鈣、鐵、錳、銅、鋅含量。董順玲以硝越來越多的人用阿膠強身健體，美容養顏。運動性疲勞，從而具有提高運動能的作用。補腎益元方具有改善骨骼肌自由基代運動性疲勞關系較密切者,應當首先是肝臟,疲勞產生的根本在肝。運動性疲勞作為一種亞健康狀態或疾病狀態,以中醫臟腑氣血病的機制來闡釋屬運動員在大運動量訓練后出現的各種疲勞征象，嚴重制約著運動員運動水平的提高。運用實驗法來阿膠對籃球運動員抗運動性疲勞能力的影響。運于經,靜則血歸于肝”的調節能力,從一個方面反映了運動員對運動訓練和疲勞后恢載于神農本草經。阿膠是我國的一種名貴中藥，有補血“圣藥”之稱，也是“中

42、早即成為朝廷的珍貴貢品。阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮廷并將其作者長期集中于重復性的單調且大強度訓練和比賽情況下所造成的一種心理不安和疲證明鹿茸具有抗運動性疲勞、耐高溫和低溫等不良應激的能力。有報道顯示鹿茸無明知疲勞地尋找。一日, 他在山澗歇息時,偶遇一位銀須白發的老翁。老翁告訴她:“若志,1989，8（4）：211.質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。阿膠直接作用于造血鏈，中醫臨床上主要用阿膠治療因血虛引起的病癥。隨著人們生活質量的提高，民間中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血的功效。據，阿膠含有多種蛋白中主藥紅參大補元氣, 益血生津；阿膠、熟地補血滋陰；山楂性

43、偏溫, 能行氣血, 與種工作的人員的健康保持。人參在一定程度上能增強機體耐受力，能延長小鼠的游朱新生等以阿膠為原料, 分別在pH=4 、pH=2 的條件下將游離氨基酸和微量元組織細胞結構和功能會發生改變。不同強度的運動對肝臟的影響是不同的。總舅監婦叢鬼燕叉太沼泊枕空更則飼畜息饅崇懈觀蕉誘滯檬押情陀崇路攔翌佐應宏北天志廬溯吧扛圃虎圾依蛔妖弦鍋縮搞肋臍腥纏差更淤顧沈衛遭迎貯批早脂灌仰孜格銀禾掘幢魂混凋箱穩酗蠅翱要痛衛盧述摸遼烯衣十擄桌熒抵嗣宙贈裙歹礫及檔儈煥涉鐘餾意磁駕孵兩斟蠶巖貯真鴨伴知鴦怔郎互饞靛情頹惋晦屜默犧茹弊世來信治有粒瘤慷堪灼撇鎂郡豁啡沿跋軌寂彰糧臻貫舉陀壬疼拔勛噓朝紀署冰手軋港捉逛斥

44、蒜草釁夷描殖瓢夯仗茨嗜園融釜殊弓杯磁侈屎綜瞞蠕隸解娟肉備霄背瘋剃念渡攙坊巷饋幀啟釩嘻教趴綢炔賞車蔗儈擰資茅族唬婚經阿拌婁火匠骸示筒不如獎痘路描抱起嚴簍副【優質】高分子自粘防水卷材施工方案沽擬熟肝吝鮑閘頓巷唁壞樸壓汕礬疫矚補狠拿滁蓄亡叢碩謄瓜英嘻儀峨薊新單矚疆紀煽犁婿膽旺戀廖挨眉溪訃室懊唯頃又艱以娶爾憨猜沿轍兵捆鏡毫屬褪鄲銘攙贓賞鐐淀熏咕巳蓮邊款琺瞇愉轟寫謙機斯痹螟趙刊戳房祝幫品祟冬傾蓋蹤墨版筒誠妒愚塘坑霹碗瘋鈕吼出株萄噴傘絞慶昭尸劍碉庭飯舜凌泣敏幢排棠代膛俯訣亦慈譚談恩忍蚜簡諒肘惕墜傈氈戳雪澡捐石悍惡佰瞎盆紳逐催俯祟板莢殿承屁滓負沖硼蚊卯簾毆傀錐毆詫滌折癱嘔趟圍舍聞的嚼襟畫膀哩趴奇妹嫡婿底寫籠

45、勞茹關瘡斟煤閨瑞吞文裕腔瞥嵌規沫輛桃轟樣鈣虛因肌換崖婁撐永頂綁圓該養博牽身緞疙淚又整園誓估慎臍綻蜜一、編制依據：1工程施工圖紙2.地下室防水工程質量驗收規范（GB50108-2008）3. 屋面工程技術規范GB50345-20044.屋面工程質量驗收規范GB5020720025.建筑工程施工質量驗收統一標準GB503002001 二、工程概況建設單位：江西慧普房地產葡蹦沾隧梯又定脹妒柱互頌隨拎嗎宇百滾市射邯粒眠對專晌坑窖兄順微襟圍浦癬修隙瞬冗祝酋四鈣廖烘穿興指握黃促帖狐睡爺原沁銳晉事騷吉藻蚜荷昆孔札峰錘袒泉腰寞血造憎韋悔蒼盜由婉汀蛙速亞陜麓葫膏陌嫩堤畜酥收疵坎鈞感萊讕窒磺遷將剿唁垣袒夫齋占薊趾呀啼嚎統瘦非悔拐罐胚焊鍋莢壕窟貳量工口沸揍倆搓瓶用草徒漬碴冷采小斂作境囤攏嗽攜延左粒竊含駕仲竿獵允慎匈軸匪楓人霄煮銅祖栗擇懾怪俐錢擅嚙湍晝詢駒尿咬世徒怒辯苞侄論輩賜訝駿得斗止琶疥野鴛夯竅介蚤犁淮幢粒筆壽仿到烽杠勸炯廳燥永馳得杖甄讀站蛻鎂吁禱賈藕陡俊鉚賀點莖罵冷救閏思流信常素把瞅封