1、施工現場及崗位危險因素及防范措施一、瀝青拌和站存在的主要危害因素及防范措施瀝青站主要的危害因素有: 1.有大量有毒有害物質:瀝青; 2.有加熱瀝青的火源存在; 3.有易燃物質存在:柴油、煤、天然氣等;4.有加熱導熱油的熱源存在;5.人員失誤的可能性;6.機械故障的可能性;7.人員、輸送帶、運輸車輛、裝載機在場區的流動;8.存在較多盲區。因此,瀝青拌合站存在著火災、物體打擊、跌傷、碰撞、高處墜落、觸電、車輛傷害、機械傷害、起重傷害、灼燙、中毒等事故風險。針對以上危險因素的存在，現場施工人員要加強防范意識，避免事故的發生，必須貫徹落實如下注意事項：1施工現場(工地)必須具備良好的施工環境和作業條件

2、，進入施工現場的所有人員必須遵守施工現場安全管理規定(制度)。2施工人員必須經過上崗前的安全生產教育，掌握本工種基本安全生產須知，特殊工種須經專業培訓，持證上崗。3施工現場入口及危險作業部位應設置必要的提示、警示等各種安全防范標志，避免可能發生的意外傷害。4施工現場秘須做好防火、防電、防爆和防墜等防護工作。5必須遵守國家有關消防規定，各種消防設施配置齊全，并由專人負責，經常檢查和定期更換。油庫易燃品存儲等重點防火區域必須禁止火源進入，并設置人員安全隔離區。6供電線路布設及施工用電必須遵守有關安全用電的規程和規定，應避免防礙正常作業和交通，施工用電必須由持證人員上崗操作。并7爆破作業前必須報當地

3、公安部門批準。火工產品的使用和管理必須遵守國家有關規定，火工產品的運輸、存放必須接受當地公安部門的監督、指導和管理。8高空作業必須遵守有關作業規程，設置必要的安全防護網或防護欄桿，視具體情況使用安全帶等防護設備。9施工現場必須杜絕違章指揮、違章作業、違反勞動紀律的“三違”行為。10施工現場應建立完善的機具設備例保、檢修制度，保證機械設備正常安全運轉。11規范設置引導車輛進場、出場行駛路線，避免發生場內交通事故。二、機電設備使用安全規定1、機械操作要緊束衣袖，女工發辮要挽入帽內。2、機械和動力機的機座必須穩固，轉動的危險部位要有防護裝置。3、工作前必須檢查機械、儀表、工具等，確認完好方準使用。4

4、、電氣設備和線路必須絕緣良好，電線不得與金屬物綁在一起，各種電動機具必須按規定接地接零，并設置單一開關，臨時停電休息時，必須拉閘加鎖。5、施工機械和電氣設備，不得帶病運行和超負荷運行，發現不正常情況應停機檢查，不得在運行中修理。6、電氣、儀表、設備試運轉時，應嚴格按照單項安全技術措施執行，運轉時不準清洗和修理，嚴禁將頭伸入機械行程范圍內。7、行燈電壓不得超過36V，在超市場所或金屬容器內工作時,行燈電壓不得超過12V。8、受壓容器應有安全閥、壓力表，并避免暴曬、碰撞，氧氣瓶嚴禁沾染油脂，乙炔發生器、液化石油氣必須有防止回火的安全裝置。三、季節施工安全規定1、暴雨臺風后，要檢查工地臨時設施、腳手

5、架、機電設備、臨時線路，發現傾斜、變形、下沉、漏雨、漏電現象，應及時修理加固,有嚴重危險的，立即排除。2、高層建筑、煙囪、水塔的腳手架及易燃易爆倉庫、塔吊、打樁機應設臨時避雷裝置，機電設備的開關箱，要有防雨、防潮設施。3、現場道路應加強維護，斜道、腳手板應有防滑措施。4、署期作業應調整作業時間，從事高溫作業的場所，應加強通風得降溫措施。5、冬期施工使用煤爐取暖，應符合防火要求，制定專人負責管理，并有防止一氧化碳中毒的措施。四、十項安全技術措施1、按規定使用安全“三寶”。2、機械設備防護裝置一定要齊全有效。3、塔吊等起重設備必須限位保險裝置齊全，安全可靠，不準“帶病”運轉，不準超負荷作業，不準在

6、運轉中維修保養。4、架設電線線路必須符合施工現場臨時用電安全技術規范，電氣設備必須全部接零保護。5、電動機械和手持電動工具要設置漏電保護裝置。6、腳手架材料及腳手架的搭設必須符合規范要求。7、各種纜風繩及其設置必須符合規范要求。8、在建工程的樓梯口、電梯口、預留洞口、通道口，必須有防護設施。9、嚴禁赤腳或穿高跟鞋、拖鞋進入施工現場，高空作業不準穿硬底和帶釘易滑的鞋靴。10、施工現場的懸崖、陡坡等危險地區應設警示標志，夜間要設紅燈示警。五、常用的防直接觸電的防護措施1絕緣：就是用絕緣的方法來防止觸及帶電體。絕緣是用絕緣物把帶電體封閉起來。各種線路和設備都是由導電部分和絕緣部分組成的。設備或線路的

7、絕緣必須與所采用的電壓相符合，必須與周圍環境和運行條件相適應。2屏護：就是用屏障或圍欄防止觸及帶電體。開關電器的可動部分一般不能包以絕緣，而需要屏護。其中，防護式開關電器本身帶有屏護裝置，如膠蓋閘刀開關的膠蓋、鐵殼開關的鐵殼等；開啟式石板閘刀開關，要另加屏護裝置。開啟、裸露的保護裝置或其他電氣設備也需要加設屏護裝置。某些裸露的線路，如人體可能觸及或接近的天車滑線或母線也需要加設屏護裝置。對于高壓設備，由于全部絕緣往往有困難，如果人接近至一定程度時，即會發生嚴重的觸電事故。因此，不論高壓設備是否有絕緣，相應采取屏護或其他防止接近的措施。3間距：保持間距可以防止無意觸及帶電體。就是在帶電體與地面之

8、間、帶電體與其他設施和設備之間、帶電體與帶電體之間均需保持一定的安全距離。4漏電保護裝置：人們利用電氣線路或電氣設備發生單相接地短路故障時產生剩余電流，從而利用這種剩余電流來切斷故障線路或設備電源而保護電器，即為通常所稱的漏電保護器。由于漏電保護器動作靈敏，切斷電源時間短，因此只要能合理選用和正確安裝、使用漏電保護器，對于保護人身安全、防止設備損壞和預防火災有明顯的作用。5安全電壓：就是根據作業場所的特點，采用相應等級的安全電壓。安全電壓又稱安全特低電壓，指保持獨立回路的，其帶電導體之間或帶電導體與接地體之間不超過某一安全限值的電壓。具有安全電壓的設備稱為類設備。我國規定工頻有效值的額定值有4

9、2V、36V、24V、12V和6V。xx通州區人民路東延二期工程項目承包單位： xx公路工程有限公司 合同號： RML-JL 監理單位： xx交通建設咨詢監理有限公司 編 號： 安全監理交底記錄表 表B-15交底項目現場急救及消防技術交底人 交底時間接受交底人簽名： 交底主要內容（可附頁）：詳見附件注：總監理工程師向專業監理工程師交底，專業監理工程向監理員交底，要求 必須交底到每一個監理人員，并由雙方簽字確認，留下相關書面記錄。現場急救、消防知識技術交底現場急救就是指施工現場一旦發生事故時，傷員送往醫院救治前，在現場實施必要和及時的搶救措施，總的原則是，不論工地發生了什么樣的傷亡事故，都應該立

10、即做好三件事一有組織地搶救受傷人員，以救人為主二保護事故現場不被破壞三及時向上級有關部門報告，打急救電話120下面我們就容易出事故的地方分別介紹一下急救方法。一、高處墜落如果有人從高處墜落，大家要特別注意千萬不要隨意的抬起傷員，因為傷員的內傷及骨折部位不容易被發現，只有等到專業醫生趕到現場，才能診斷并采取正確的急救措施，大家一定要避免由于不正確的抬運，使骨折錯位造成二次傷害。二、觸電后的現場應急知識首先應該盡快切斷電源，觸電者早一秒脫離電源，就會多一分生還的希望，在不便于切斷電源的情況下，可用干燥的木棍、竹竿、繩索、衣服、塑料制品等把觸電者與電源線隔開，或者插入觸電者身下，使觸電者與大地絕緣，

11、但必須注意觸電者身體是帶電的，搶救者絕對不能站在地上直接接觸觸電者。另外還要注意防止觸電者脫離電源后可能造成的摔傷，觸電者脫離電源后，應盡快在現場不間斷的做人工呼吸，并擠壓心臟，不要干等醫務人員，更不要不經搶救直接送醫院。三、機械傷害急救（一）、外傷出血急救： 主要是全身軟組織損傷出血，臨時急救止血包括六種方法： 1、加壓包扎法：用于小靜脈和毛細血管出血，如井下可用毛巾直接捆住出血部位，以減少出血。 2、縛帶止血法：可用橡皮管、毛巾，切忌用繩索、鐵絲、雷管線、以免縛住過久造成遠端缺血壞死或損傷。如：上臂中1/3上止血的橫神經。應縛住傷口上方。 3、加墊止血法：主要用于前臂、手和小腿。足的出血方

12、法是將棉墊或布塊墊放在肘窩或 窩部，使肘關節或膝關節盡量屈曲，并做8字形包扎。 4、充填止血法：如軟組織損傷局部缺損，盡量找干凈的棉墊或紗布，毛巾填充缺損處，然后包扎即可。 5、直接指壓法：如現場沒有毛巾、紗布，可直接用手按壓出血部位。 6、間接指壓法：用手指按壓傷口近端或傷口近端血管博動處。 （二）、骨折的臨時急救處理： 1、看傷肢是否變形，觸摸是否有骨擦音。 不要慌張、盲目搬動傷員，還要觀察傷員是否清醒、瞳孔的變化（如散大等）。 2、搶救生命 如骨折較重，或造成內傷導致失血或疼痛性休克，可用大指按壓人中穴或涌泉穴，可找如針尖大小的利器針刺十宣穴。 3、骨折臨時固定法 （1）、目的：減少疼痛

13、及繼發損傷，減少斷端的再移位，可以避免加重骨折端附近組織、神經、血管的損傷，便于搬運。 （2）、固定材料：木板、木條、木棒、毛巾、皮帶，為了減少皮膚損傷，在骨突部位或變形部位用毛衣或衣物襯墊。 、上肢骨折固定可直接用毛巾或皮帶將上肢捆在軀干上。 、下肢骨折固定可用木板條伸直位從腋下至腳跟，捆在傷肢側位。 （3）、背椎骨折處理：應牽引下平放木板搬運 搬運方法有滾動式、平托法兩種。盡量用雙手托住背部、腰部、骶部和下肢。頸椎受傷，應保持中立位，頭頸兩側用衣服或其它墊保護，不要頭歪向一方。 滾動式：即采用整個軀體直體翻滾，不能使肢體及腰背彎曲。 平托法：即多人搬運，整個軀干抬起放在木板上，軀干不能屈曲

14、。 （三）、循環呼吸驟停的搶救 指各種原因造成的循環呼吸的突然停止和意識的喪失。 1、診斷標準：、觸摸心臟博動消失。、瞳孔散大。、觸摸頸動脈消失。、呼吸停止。、面色灰白、口唇紫紺、意識喪失。 2、現場急救：一是及時。二是方法得當。 （1）、保持呼吸道暢通，清除口中異物。 （2）、人工呼吸，心臟按摩。四、發生火災后的現場應急知識一般的火災可以用消防器材，用水滅火，但要特別注意的是，電火、油火是有區分的，如果是電火就不能用水和泡沫滅火器滅火了，第一步先要切斷電源，然后趕緊用沙土、二氧化碳或干粉滅火器進行滅火，火勢較大無法控制時，需同時撥打“119”火災急救電話求救，求救時要注意準確的說明出事的地點

15、，總之火災發生時千萬不要驚慌失措，要在現場緊急處理的同時，報告項目部同時向外求援，盡量把火災的損失降到最低。五、發生煤氣中毒后的現場應急知識發現有人煤氣中毒時，要迅速打開門窗通風，使空氣流通，將中毒者穿暖后抬到室外，實行現場急救并送醫院。六、人員中暑后的現場應急知識中暑是指高溫環境作業發生的一種急性疾病，發生中暑的原因是通風散熱不良，使人體熱量得不到適當散發或由于出汗過多，人體損失大量鈉鹽和水份而引起的。發生中暑后應按如下順序救護：迅速將中暑者移到涼爽通風的地方，脫去或解松衣服，使患者平臥休息，給患者喝含食鹽的飲料或涼開水，用涼水或酒精擦身，發生痙攣、持續高燒及昏迷者應立即送往醫院。七、食物中

16、毒發現飯后多人嘔吐，腹瀉等不正常狀況，要報告工地負責人并撥打急救電話120，及時就近醫院救治。xx通州區人民路東延二期工程項目承包單位： xx公路工程有限公司 合同號： RML-JL 監理單位： xx交通建設咨詢監理有限公司 編 號： 安全監理交底記錄表 表B-15交底項目個人防護用品使用情況交底人 交底時間接受交底人簽名： 交底主要內容（可附頁）：詳見附件注：總監理工程師向專業監理工程師交底，專業監理工程向監理員交底，要求 必須交底到每一個監理人員，并由雙方簽字確認，留下相關書面記錄。個人防護措施及防護用品使用進入施工現場所有人員帶好安全帽，凡從事兩米以上高空作業，無法采取可靠防護措施的施工

17、人員系好安全帶，從事電氣焊、剔鑿等作業的人員要使用面罩或護目鏡，特種人員持證上崗，并佩戴相應的勞動保護用品。個人防護要點：安全帽、安全帶（繩）、安全網，通常被建筑工人稱之為“三寶”，這“三寶”，是防止物體打擊、高出墜落等安全防護的有利武器。1正確使用安全帽，才能起到應有的防護作用，否則，其防護性能會降低。緩沖襯墊的松緊要由帶子調節，人的頭頂和帽子內部的空間至少要有32mm才能使用，這樣做，在遭受沖擊時不僅帽體有足夠的空間供變形，這種間隔也有利于頭和帽體之間的通風。使用時，不要把安全帽歪帶在腦后，否則，會降低安全帽對于沖擊的防護作用。使用時，下領帶要系結實，否則就會因物體墜落時安全帽掉落而起不到

18、防護作用，尤其時在裝卸時更應注意這類情況。另外，如果帽帶不系牢，即使帽體與頭頂之間有足夠的空間，也不能充分發揮防護作用，而且當頭前后擺動時，安全帽容易脫落。帽體內部需安裝帽襯，但不要為了透氣而再隨便開孔，因為這樣做會使帽體強度顯著降低。由于帽子再使用過程中會逐漸損壞，所以要定期進行檢查，仔細檢查有無龜裂、下凹、裂痕和磨損等情況，千萬不要用有缺陷的帽子。另外，因為帽體材料具有硬化、變脆的性質，所以不要長時間在陽光下直接暴曬。不然的話，由于汗水浸濕，安全帽的帽襯易于算壞，如因這種情況而算壞的帽子要立即更換。2安全帶（繩）的使用和保養安全帶（繩）防護用品有嚴格的質量要求，選用時必須慎重，應用有合格證

19、的產品。有些使用黏膠、不耐老化的丙綸或遇水后輕度顯著降低的織物，不要隨便使用。每次使用前，須做一次外觀檢查，發現帶無保護套而磨損斷股、變質等情況，應停止使用。安全帶有如下使用要點：安全帶在使用時應將鉤、環掛牢，卡子扣緊。高處懸掛安全帶和架子工安全帶的安全繩拴掛，應采用高掛抵用的方法，盡可能避免平行拴掛，切忌低掛高用。安全帶使用3m以上長繩時應加緩沖器，自鎖鉤用吊繩例外。緩沖器、速差式裝置和自鎖鉤可以串聯使用。吊帶應放在腿的兩側，不要放在腿的前后，不要將掛繩打結使用，以免繩結受剪力被割斷。掛鉤必須掛在連接環上，不應將他直接掛在安全繩上。安全帶應避開刺、釘子等，并不得接觸明火。安全帶上的各種部件不

20、得隨意拆掉，更換新繩時要注意加繩套。在保養方面有如下要求： 安全帶要經常保持清潔，弄臟后，可用溫水及肥皂水清洗，并在陰涼處晾干，不可用熱水浸泡或日曬、火烤使用后的安全帶要卷成盤，放置在干燥的架子上，或吊掛起來，不要接觸潮濕的墻壁，不宜放在經常日曬的場所。金屬配件上可涂些機油或凡士林，以防生銹。高處作業個人防護高處作業有兩個危險性，一是出事故的可能性，二是傷害的嚴重性。這就要求高處作業者要有較強的自身防護能力和得當的防護措施，才能有效的防止墜落事故的發生。在個人防護方面，高處作業者要在衣著上首先做到：要穿軟底防滑鞋，不穿拖鞋、塑料底鞋、帶釘子鞋、高跟鞋及皮鞋，以防滑倒和摔下。上底應采用謹慎工作服

21、，以防止在行走中刮碰，造成身體失去平衡，發生墜落事故。高處作業者要正確帶好安全帽，系好帽帶。嚴禁不系帽帶和在戴安全帽的同時戴其他帽子。高處作業者無安全網防護的情況下必須使用安全帶。此外一些特殊工種還應采取必要的防護措施：1接觸粉塵作業的施工作業人員，在施工中應盡量降低粉塵的濃度，在施工中采取不斷噴水的措施降低揚塵。并正確佩戴防塵口罩。2從事防水作業，噴漆工作的施工人員應嚴格按照操作規程進行施工，施工前要檢查作業場所的通風是否暢通，通風設施是否運轉正常，作業人員在施工作業中要正確佩戴防毒口罩。3電氣焊作業操作人員在施工中應注意施工作業環境的通風或設置局部排煙設備，使作業場所空氣中的有害物質濃度控

22、制在國家衛生標準之下，在難以改善通風條件的作業環境中操作時，必須佩戴有效的防毒面具和防毒口罩。4進行噪聲較大的施工作業時，施工人員要正確佩戴防護耳罩，并減少噪聲作業的時間。5長期從事高溫作業的施工人員應減少工作時間，注意休息，保證充足的飲用水，并佩戴好防護用品。6從事職業危害作業的職工應按照職業病防治法的規定定期進行身體健康檢查，單位應將檢查結果告知本人，并將體檢報告存入檔案。施工現場安全須知1.正確使用個人防護用品，進入施工現場必須帶好安全帽，扣好安全帽帶，不得穿拖鞋，高跟鞋，赤腳進入現場，不得穿硬底或帶釘易滑鞋上高空。2.施工現場的種種設施，“四口”防護，安全標志，警示牌、安全操作規程牌等

23、，不得任意拆除或挪動，要移動必須經現場施工負責人同意方可。 3現場內要注意車輛來往及機械吊裝。 4.不得在工作地點或工作中開玩笑、打鬧，以免發生事故。5.上班前應檢査所要工作工具是否完好，上高空作業所攜帶工具應放在工具袋內，隨用隨取。操作前應檢查操作地點是否安全，道路是否暢通，防護措施是否完善。工作完成后應將所使用工具收回，以免掉落傷人。6.高處作業，不準上下拋擲工具、材料等物，不得在高空作業下方操作，如確需要上下交叉作業必須采取有效的隔離措施。7.在沒有防護設施的髙處，懸崖和陡坡作業，必須系安全帶。8.遇有惡劣氣候，風力在六級以上時，應停止高處露天作業。9.暴風雨過后，上崗前要檢查自己操作地

24、點的腳手架有無變形歪斜。如有變形及時通知班組長及施工人員，派人維修，確認安全后方可上架操作。10.凡是患有高血壓病、心臟病、癲癇病以及其它不適于上高處作業的，不得從事高處作業。11.不得站在磚墻上或其它不安全部位安模、砌墻、劃線、刮縫等。12.不得帶小孩進入施工現場，不得叫小攤販進入工地。13.現場材料堆放要整齊穩固成堆成垛，搬運材料、半成品等應由上而下逐層搬取，不得由下而上或中間抽取，以免造成倒垛傷人毀物等事故。14.吊運零星材料、應用吊籠，吊運砂架應用料斗，并不得裝得過滿。15.在建工程清理的建筑垃圾應集中運至地面，禁止隨便由高層往下拋擲，以免造成塵土飛揚和掉落物傷人。16.不準在工地內使

25、用電爐、煤油爐，液化氣灶，不準任意設灶。17.消防器材、用具、砂堆、消防用水等不得挪做他用或移動。18.現場電源開關、電線線路和各種機械設備，非操作人員不得使用。使用手持電動工具，應穿戴好個人防護用品，電源線要架空埋地。19.施工現場臨時用電應采用TN-S接零保護系統，開關箱要做到：一箱一鎖，一機一閘，箱內有可見分斷點的隔離開關，有漏電保護器（30mA，0.1s）,分設N線及PE線接線端子板，母線分色（N-淺藍色、PE-綠/黃雙色）；開關箱距設備水平距離3m，安裝高度是：箱中心點與地面的垂直距離為1.41.6m；照明箱與動力箱分設，開關箱應防雨防塵；用電設備的金屬外殼應作可靠的接零保護。20.

26、起重機械在工作中，任何人不得從起重臂下或吊物下通過。21.混凝土攪拌機在運行中，任何人不得將工具伸入筒內清料，進料斗升起時，嚴禁任何人在料斗下方通過或停留。22.混凝土機停留時，升起的料斗應扦上安全插銷、或掛上保險鏈。23.夜間施工應有足夠的燈光，照明燈具應架高使用，室內不低于2.5m，室外不低于3m，路線應架空，導線絕緣應良好，燈具不得掛或綁在金屬架上。 24.危險區要有明顯標志，要釆取防護措施，夜間要設紅燈示警。25.在操作中，應堅守工作崗位，嚴禁酒后操作。26.特殊工種必須經過有關部門專業培訓考試合格發給操作證，方準獨立操作。xx通州區人民路東延二期工程項目承包單位： xx公路工程有限公

27、司 合同號： RML-JL 監理單位： xx江海交通建設咨詢監理有限公司 編 號： 安全監理交底記錄表 表B-15交底項目夏季安全知識防護交底人 交底時間接受交底人簽名： 交底主要內容（可附頁）：詳見附件注：總監理工程師向專業監理工程師交底，專業監理工程向監理員交底，要求 必須交底到每一個監理人員，并由雙方簽字確認，留下相關書面記錄。夏季安全知識防食物中毒采取八大措施，以預防和減少食物中毒的事件發生。1.不要采摘、撿拾、購買、加工和食用來歷不明的食物、死因不明的畜禽或水產品，以及不認識的野生菌類、野菜和野果。2.購買和食用定型包裝食品時，請查看有無生產日期、保質期和生產單位，不要食用超過保質期

28、的食品，建議不要購買散裝白酒和植物油。3.要做好自備水的防護，保證水質衛生安全；不要飲用未經煮沸的生活飲用水。4.妥善保管有毒有害物品，包括農藥、殺蟲劑、殺鼠劑和消毒劑等不要存放在食品加工經營場所，避免被誤食、誤用。 5.加工、貯存食物時要做到生、熟分開；隔夜食品在食用前必須加熱煮透后方可食用。6.養成良好的個人衛生習慣，在烹調食物和進餐前要注意洗手，接觸生魚、生肉和生禽后必須再次洗手。7.廚師必須身體健康，持有健康證，廚房必須進行隔離，避免閑雜人員進入。8.進餐后如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀時，要立即組織自行救治，可用筷子或手指刺激咽部幫助催吐排出毒物。同時，應及時向當地衛生行政部門報告，

29、并保留所有剩余的食物、有關工具和設備，以備核查中毒原因。進一步做好留樣菜記錄。什么樣的食品容易引起食物中毒一般來說，大部分食物中毒是由動物來源的食品引起的，如肉、禽、蛋、乳等。雖然，非動物來源的食品不如動物性食品引起食物中毒那么常見，但危險性并不比動物性食品低，蔬菜、水果等易被農藥污染或被腸道病菌污染。 糧谷類食品，如米飯、米糕，容易被蠟樣芽胞桿菌和葡萄球菌污染，從而造成蠟樣芽胞桿菌或葡萄菌腸毒素食物中毒。毒蘑菇、霉變甘蔗、未加熱透的豆漿、菜豆和發芽的馬鈴薯等也是我國食物中毒的常見因素。提醒：勿到流動臨時攤位購買豬內臟，要購買經質量檢驗合格的食品。防中暑 夏季氣溫持續高熱，施工現場作息時間應做

30、相應調整，避開中午高溫時段露天作業，充分利用早晚時段施工作業，從事高溫作業的場所，應加強通風的降溫措施。預防：1、中暑癥狀及預防措施根據中暑臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,先兆中暑癥狀主要表現為:1）高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀；2）體溫正常或略有升高；3）如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。輕癥中暑癥狀表現為:1）體溫往往在38以上；2）除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。3）如處理及時，常可在數小時內恢復。2、應急預防：

31、若有先兆中暑和輕癥中暑表現時，1）應迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，解開衣扣、平臥休息。2）用冷水毛巾敷頭部，有條件可用30%酒精擦身降溫，還可在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等；3）喝一些淡鹽水或清涼飲料。清醒者也可服人丹、綠豆湯，或服用十滴水、藿香正氣水等中藥；4）如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，并及時送醫院治療。3、日常預防：首先應養成主動飲水的習慣。因為當人自覺口渴時，身體已經是缺水狀態了。所以不要等口渴了才喝水，一定要定時補充水分，每天在清晨起床后、上午10點左右、下午34點、晚上就寢前這四個“最佳飲水時間”要飲用12杯白開水，當出汗較多時可適當補充一些鹽水，以

32、彌補人體因出汗而失去的鹽分。其次，保持充足睡眠很重要。因為夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的有效措施。另外，注意不要躺在空調的出風口和電風扇下睡眠，以免患上空調病和熱傷風。再者，飲食應要經常補充營養，以清淡、易于消化的食物為主，不能多吃冷飲，也不能用啤酒和飲料解暑，應多吃新鮮的水果和蔬菜。防雷擊室外1、天空突然陰暗，并伴有閃電時，應盡快躲到有遮蔽的安全地方，裝有避雷針的、鋼架的或鋼盤混凝土建筑物，或有金屬頂的各種車輛，都可以作為避雷場所，如果衣服淋濕，不要靠近潮濕的墻壁。2、如果在野外遇

33、到雷雨，千萬別站在孤立的高樓、電桿、煙囪、房角房檐、大樹、高塔、廣告牌下躲雨，不要在小型無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。 3、如在野外無法躲入有防雷設施的建筑物內時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉千萬不要在離電源較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；雙腳要盡量靠近，與地面接觸面愈小愈好，以減少“跨步電壓”；野外最好的防護場所是洞穴、溝渠、峽谷。切勿游泳或從事其他水上活動，不宜停留在湖泊、水田等地。4、雷雨時，不要騎自行車、摩托車或開拖拉機，不要把帶金屬的東西扛在肩上，女士最好拿下頭上佩帶的金屬發夾等物體。 5、遇到雷電時，不

34、要幾個人擁擠成堆，人與人不要相互接觸，以防電流互相傳導。切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建筑物外墻等帶電設備或其它類似金屬裝置。6、不要在戶外打手機，切勿站立于樓頂上或接近導電性高的物體。不宜進入和靠近無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、臨時棚屋、崗亭等低矮建筑。7、積極開展現場急救，一般被雷擊中者的死亡比例為二比一，即兩死一傷，做人工呼吸和胸外心臟按壓等可以急救。8、如找不到合適的避雷場所時，應采用盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，如披上雨衣，防雷效果更好。室內1、雷雨來臨前關好門窗，避免因室內濕度大引起導電效應而發生雷擊災害。躲避在車內時，應關好車門。 2、在室內時，切斷暫時可以不用的電器設備，不要靠近爐子等帶金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上。 3、不宜打固定電話和手機，不宜使用水龍頭，各辦公單位也應對機房、通訊設備做專業的防雷保護。 4、不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電器，不要靠近打開的門窗、金屬管道，要拔掉電器用具插頭，關上電器開關；不宜使用水龍頭，切忌使用電吹風、電動剃須刀等。